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对于长期久坐的人来说，了解坐骨神经痛的症状，是一件非常重要的事情，因为他们易患坐骨神经痛。除此之外，早发现早治疗，对于疾病的康复，非常关键。那么，得了坐骨神经痛有哪些症状？ 得了坐骨神经痛有哪些症状 1、干性坐骨神经痛： 疼痛部位多位于臀部、大腿后侧、小腿后外侧以及足部。疼痛呈持续性，阵发性加剧，有时为烧灼样或刀割样，夜间和活动后加重，咳嗽、喷嚏等动作时疼痛无加重。坐骨神经走行区压痛明显，而腰椎部位无压痛。这种病人直腿抬高试验阳性，即患者仰卧，两下肢伸直，将其患侧肢体保持膝关节伸直位抬起，在70度以内时即出现疼痛(正常人屈髋关节角度为90度)。 2、根性坐骨神经痛： 在得病初期，其表现不典型，多为一侧腰痛，腰部酸胀、怕冷，部位较深。这种腰痛多在活动后出现，休息后消失。以后腰痛逐渐加重，转化为持续性疼痛，活动后加剧。疼痛向患侧臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射，伴有麻木或感觉异常。咳嗽、打喷嚏、大便可使疼痛加剧，多数病人描述这种疼痛为电流样的，由腰沿坐骨神经走行向远端放射。患者走路时身体向前向健侧倾斜，卧位时患腿屈膝屈髋，因为这样可以减轻疼痛。 关于“得了坐骨神经痛有哪些症状”，我们已经做了详细的介绍，希望对大家能够有更多的帮助。与此同时，了解坐骨神经痛的饮食方法，对防治坐骨神经痛均有帮助。具体介绍如下： 得了坐骨神经痛怎么样饮食 1、科学饮食：坐骨神经痛的饮食要适当控制饮食的量，合理搭配杂粮，严禁暴饮暴食，如果对饮食的量和质不能科学控制、搭配，那么肥胖就不可避免。 2、少量饮酒：少量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升，因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响。这也是常见的坐骨神经痛的饮食注意事项。 3、多食两素：两素即维生素和纤维素。尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质，维生素C、维生素D等是人体不可缺少的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以坐骨神经痛的饮食应适当吃些牛奶、粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，适当吃些坚果，如核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。 坐骨神经痛有哪些发病原因 1、跌仆、外伤由于外伤、搬持重物或用力不当，致经络受损，气血瘀滞，经脉不通，不通则痛，而发为本病是中医学坐骨神经痛的病因之一。 2、风寒湿邪侵袭风、寒、湿邪是引起本病的外在因素，通常体质柔弱者易于遭受外邪侵袭。但也有平时体质尚好，内于久居严寒之地，又缺乏必要的防寒保暖措施，或久居湿地，或睡卧当风，或冒雨涉水，或劳作后感寒受湿等，风、寒、湿邪侵袭人体，导致气血运行不畅，经络阻滞而发为本病。 |
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