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1/14苦荞是一种粗粮，常喝苦荞茶可以有效的清理血液垃圾，软化血管，同时具有改善便秘的功效  2/14苦荞茶中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用。降血脂预防脂肪肝  3/14枸杞子泡水喝有保护肝脏、明目、美容养颜、美白肌肤等功效  4/14建议最好能够每天坚持的吃一些，长期坚持身体就会越来越健康  5/14蒲公英富含多种营养成分及矿物质，清热解毒，是很好的清肝安神的良药  6/14蒲公英浑身是宝，能泻火、利尿，不仅能安神，还能解酒，喝酒前后来上一杯，解酒效果显著  7/14玉米须茶能加速血液凝固过程，提高血小板过程，每天坚持饮用，是止血、利尿的的上等饮品  8/14玉米须茶具有降低血液黏稠度，增加血中凝血酶原，加速血液凝固，显著的降低血糖作用，没有任何副作用  9/14三七总皂苷具有抑制血小板聚集、促进纤维蛋白溶酶的活性，从而预防及改善盐敏感高血压的症状  10/14三七内含的三七黄酮类化合物具有良好的降血压作用，能够针对不同部位血管具有选择性扩张作用，促进血液正常流动  11/14百合味甘苦，性寒，具有清心安神、润肺 补脑的功效。古人说它能“安心定胆，益智” 12/14中医学认为百合不热不燥，又清又润，营 养丰富，是一味很好的安神助睡佳品 13/14菊苣本身所含的多种营养成分，使得它具有改善人体血清尿酸水平，调节肠胃功能 14/14清肠通便、降火润燥、纤体护肤、增强人体免疫力等多重保健功效，有效防三高 |
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