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今天我们说到的这个东西就是百香果，百香果含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素，养生价值极高。它还是是天然的果汁，只要取出里面的果浆，加水调和，不需要任何添加剂，就是一道味道非常不错的果汁。那百香果对我们的身体有哪些好处呢？  增强免疫力：百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强免疫力。  镇静安神：百香果这个名字的由来，就是因为这种水果集合了各种各样的香味。这种美妙的香味具有缓解我们的神经、缓解压力，具有镇静安眠、改善失眠的作用。  预防三高：因为它富含膳食纤维、维生素，可以帮助人体降低血压、降低血脂，还能预防三高，适合老年三高患者和肥胖患者。  治疗咽喉疾病：百香果能食用的部分很少，与其说百香果是一种水果，倒不如说百香果是一种药材。如果用百香果来入药的话，可以起到止咳化痰，消炎镇痛的功效，可以帮助我们治疗很多的咽喉疾病。 |
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