气血足防百病，那么气血不足要吃什么好？

气血不足不光要看气血二字，要问什么原因造成的不足？妇女，儿童，老人，男人也要考虑在内。气能生血，无形之气可以速生，有形之血却不可速长。所以多喝些黄芪熬鸡汤。大栆，党参烫汤喝。