1片叶子，丢锅里，煮一下，宝宝喝完，立马退烧！

1，荷叶采摘回来用清水浸泡清洗干净。

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2，把清洗后的荷叶用刀子切成小块。

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3，把切好的荷叶摆放在烤架上。

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4，烤箱温度调在150℃余热后，等加热管颜色变暗后放入盛有荷叶片的烤架

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5，等荷叶片蜷曲干燥后即可取出。

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6，晒制荷叶茶：清洗后的荷叶放到太阳下晒制。

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7，晒制两天左右，晒至荷叶叶片变薄变脆后即可。

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8，等干燥透彻后，把荷叶裁成小片方便存放和饮用。

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9，把制作好的荷叶茶片装在密封干燥的瓶子或密封袋里，随用随取。

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10，饮用时，取几片荷叶茶放入水杯用开水冲泡后即可。

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荷叶性凉，因此在冲泡饮用荷叶茶时要添加一点花茶或蜂蜜红糖等来中和。