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大家好，我是刘姐，是一名育儿师，有十几年的中医育儿经验，同时也是两个孩子的妈妈。我一直希望孩子在健康的环境下成长，所以在面对小儿疾病方面我从不用药，都是用食疗或者推拿手法调理，不仅效果好，还能提高孩子的体质，减少生病频率。
大学毕业后，就走上了育儿的道路，虽然跟当初学医有所不同，但是总能将一些好的经验运营到育儿上。这么多年来，护理的宝宝有很多了，发现很多家长在护理宝宝疾病的时候都缺乏方法。尤其是一些新手爸妈，孩子一有点不舒服，就赶忙跑医院。其实，越小的孩子，身体机能都没有发育完全，大量使用药物难免会有伤害。体质一旦受损，就会经常生病了。
我家也有两个孩子，这么多年，孩子有个发烧拉肚的，只要是能够自己护理的，我都是非药，况且，简单的食疗也足够解决，最重要的是不伤害孩子的身体。 金桔蜜饯（止咳化痰） 1、水果店买上一斤金桔，洗净。用盐水浸泡一会，或者是直接用盐搓洗，这样才能洗的更加干净，之后沥干
2、洗净沥干之后，用小刀切成块状装进盆中，中间的籽去掉，撒上一点白糖，盖好放冰箱里面放上一天
3、在冰箱里面冷藏好了取出，加进一点冰糖喝清水（家里的小孩要是还小，尽量少放点糖）
4、弄好之后就可以开火熬煮了，中火熬煮二十分钟，之后转小火
5、熬煮成这样子就是弄好的了，用瓶子装好
宝宝咳嗽的时候给孩子泡水喝，也可以直接吃，效果很好的，不仅仅是小孩能吃，全家都能吃，放在冰箱里面保存上2、3个月不是问题，家长们自己在家动起手来吧，为孩子存上一瓶。 不只是咳嗽的时候，平时泡上一杯金桔水，酸酸甜甜的，还能补充维生素C，增强免疫力。刘姐小时候，咳嗽了，老一辈的都会煮枇杷叶水给我喝；要是偶尔吃坏了肚子，煮一锅焦米汤也就没事了。所以我在护理我家两个孩子方面，也都是运用食疗的方法。两个孩子小病少生，大病更是没有，哪有说一个感冒咳嗽拖个半个月的。
这么多年，各种食疗法子上百种了。也就是所见的蔬果的搭配组合，最重要的是不上身。家长们在家就能照顾好孩子了。 不知道怎么护理的，想要给孩子调理一个好身体的，把宝宝的症状、喂养状况、舌苔照 给我，就能根据孩子具体体质给到好方子了。都是父母，深知带娃不易，我做这些也没什么目 的，就是希望能帮助到孩子们，顺便还给我给增加了经验！ 本文作者刘素敏（徽2802926474），不得擅自用于任何商业用途！！！
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