今日立夏，一年中最重要的转折日，全家这样做，健康一整夏！值得收藏~

立夏

2018年立夏时间

5月5日 21:25:18

农历2018年三月(小)二十

明日立夏

立夏是夏季的开始，代表天气转暖温度升高，同时雨水增多。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏，学会养“心”。此刻也是冬病夏治的大好时机！

立夏养好！保您全家平安、健康顺遂！

先收藏，再分享，功德无量！

立夏养生关键点—养心

按照中医理论，季节和五行五脏是有所对应的:夏季属火，对应的脏腑为“心”，所以养心也成为夏季保健的一大关键点。

立夏养心吃“4物”

立夏养心喝“3茶”

立夏养心一禁忌

忌辛辣，以养脾胃

立夏养生防三病

立夏前后，气温升高，随着也会面临一些疾病产生，立夏时节谨防的疾病有：头痛病、皮肤病和肠胃疾病。

立夏养生3要素

1、健脑：梳头百下，提神健脑

2、作息：调整工作要做好

3、补阳：艾灸穴位防疾病

立夏巧养生，牢记小妙招，

保证子午觉，精神饱满好；

再馋不贪酒，啤酒一杯妙，

韭菜和香椿，升阳是妙招；

每天开心笑，养心是首要。

真诚的祝愿您和您的家人：

立夏快乐，幸福美满！

愿这份祝福常在，

愿您永远笑口常开！

 不管多么忙碌，
都阻止不了我想你；
不管距离多远，
都阻挡不了对你的挂念；
不管身在何方，
都放弃不了对你的祝福；
朋友，祝你快乐天天相伴，
幸福长长久久！

《祝》愿伴着微信来，

《立》刻幸福就来到。

《夏》日炎炎心也暖，

《节》日快乐美酒香。

《幸》运当头平安路，

《福》气东来挡不住。

♥愿所有朋友立夏快乐!♥

祝您和您的家人立夏节气 

 保重身体 心想事成 万事如意！

立夏节气到了，这些注意事项你要知道！如果恰巧你也看到了，就把它送给家人和朋友们吧~看完别忘了给个鼓励