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周末最惨的是什么? 想浪没钱浪? 想约没人约?  不，最惨是别人放假我加班 更惨是恰好富余、有人相约，出门放肆浪 老板一个电话喊你回来加班!!!  那么 请把这篇文章转给老板看！ 发表在《国际生物钟学》杂志上的一项研究表明：在家收工作邮件或假期周末接老板电话会对健康造成不利影响，可能导致肌肉骨骼、心理、肠胃和心血管方面的疾病。  一项调查显示，由于能够在智能手机和平板电脑上浏览工作文件、处理工作事项，很多人在工作时间外加班，平均每年多工作460个小时，即每天多工作2小时。 而晚上和假期加班，会导致睡眠、休息以及社会交往等受到干扰，出现失眠、头痛、疲惫、焦虑和胃病的可能性更大。  可见加班与健康问题的相关性非常高。所以大公司甚至政府已经开始带头扭转这种不良趋势。法国都出台了规定不得在非工作时间发送邮件；而在德国，老板在员工放假时与其联系已经是一种违 法行为了。  而在中国，人均周工作时间大于44小时，每天超3成中国人在加班！24小时待命制成常态。  啥也憋说了，改变不了别人，就改变自己。在五一期间想远离工作，放松一下的话，你可以这么做： 关机! 关机! 关机! |
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