刘医生谈骨论筋🍀脚后跟疼🍀 在门诊病人中有非常多的脚后跟疼病人。大部分都是中老年人。早晨起床一下地时脚后跟疼得很厉害，活动一下就减轻，但当活动量增加后疼痛又加重。绝大部分人都以为这是跟骨刺引起的。其实它由好多原因引起。它广义的病名叫足跟痛。 足跟痛指足跟底部或一侧、两侧的疼痛，无红肿，走路疼痛。是由足跟的骨、关节、滑囊、筋膜等病变引起的疾病。 引起的原因1.跖筋膜炎。是足跟痛最常见的原因。由长期、慢性、轻微外伤积累所引起的疼痛。如长期站立或者行走、跑步的人。引起筋膜撕裂、炎症所导致疼痛。 2.跟骨刺。足底长韧带跟骨起点处，受到长期刺激。加上跟骨退行性变导致骨质增生及骨刺。骨刺容易引起局部血液循环障碍和发生无菌性炎症，引起疼痛。很多人以为在台阶上硌一硌就会好，这只会增加疼痛。 3.跟垫痛。人跟骨下面有一个弹性的垫子。老年时变性，弹力下降，没有缓冲，力量直接运用于骨头所以引起疼痛。很多人自述脚后跟直接挨着地。 4.跟骨骨突炎。青少年发育时出现的疼痛。 5.足弓异常。高足弓或扁平足导致足跟受力部位发生改变所引起的疼痛。 足跟痛的治疗1.穿厚软鞋垫的鞋子，扁平足可穿矫形脚垫。 2.不能长久站立或长时间行走，跑步。 3.局部理疗，如热敷、烤灯、艾灸等。 4.外用扶他林，口服非甾体类消炎镇痛药（布洛芬等）。局部封闭。 脚后跟疼严重影响正常的行走，给大家带来很大的痛苦。所以要及早正确的治疗。 关注🍀刘医生谈骨论筋🍀享健康人生 |
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