 长沙最近又降温了，刚穿上的短袖又换下，刚洗完的棉袄又翻出来了~家里的宝宝真的是一不小心就感冒了，这一变天我就担心我家妍妍会咳嗽，可是就是怕什么就来什么，这不妍妍就开始咳嗽了，早晚咳不停，晚上都不能睡蒸觉，白天更是没精神。 就像其他家长一样，不想带宝宝去医院，医院生病的小朋友太多了，还害怕交叉感染，所以这么多年我都是避免给妍妍打针吃药，都是自己采用食疗给妍妍调理，从拉肚子，到感冒发烧，还有积食，挑食等等，我都精心研究并且尝试了各种办法，到现在的应对自如！ 很多家长都知道，我喜欢分享我的一些育儿经验，并且都是制作简单并且快速有效的食方。家长们学起来会非常轻松，还会热心的给我一些反馈。那今天我就和大家分享一个治疗感冒发烧的妙招，简单有效，没有任何副作用的~~ 萝卜生姜汤  如上图所示，准备的食材就是香菜，白萝卜，还有生姜 具体步骤： 第一步：香菜洗净，去叶子留根茎，3-4根即可  第二步：生姜切片，1-2片即可  第三步：白萝卜洗净，切片，2-3片即可  第四步：香菜、生姜片、白萝卜片，加冰糖，加适量水煮15分钟即可  随3餐搭配，根据情况服用。效果杠杠的！  这几样食材我都会经常备在家里，以备不时之需！大人小孩都可以喝的，有时候妍妍感冒还带着发烧，这个方子退烧效果也是很棒的！ 在育儿这方面，我自己也是丰富的经验了，从最开始的怀疑，怀疑这些办法真的有效吗，看起来那么简单，单靠几样水果，蔬菜就能调理身体吗？到后来的亲眼见到效果，一天天的坚持，到最后妍妍的体质，抵抗力都比原来的好，我就觉得我要坚持下去，把中医育儿传播给每一个人！ 生个中，关于关于宝宝咳嗽（大蒜水）、发烧（香菜汤）、积食（鸡内金水）、拉肚子（焦米汤、煮苹果）等等以及家长们经常问我的睡觉踢被子啊，磨牙、盗汗等小毛病，都是有法子可以调理的，并且都是些蔬菜水果组成的方子，操作都非常简单。如果你们需要的话，我可以无偿分享给大家的。 本文作者微信：myye121 |
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