腰疼的患者中,以司机和白领居多。这是因为他们的工作和生活习惯导致的,比如久坐或者坐姿不正确、桌椅高度不合适等,都容易造成腰部肌肉疲劳。如果腰部肌肉长期得不到体息,还会导致腰部肌肉的痉挛,最终出现腰部的疼痛。 另外,有些腰背部肌肉力量薄弱、体重过大的人也比较容易出现腰疼的症状。腰疼长期以来,影响患者的正常生活,工作,带来了很多麻烦,有些患者四处求医,反复发作,痛苦不堪,甚至心理蒙上一层阴影。 很多女性在生完孩子后都会出现腰疼的毛病,产妇出现腰痛的原因很多,体内激素水平的变化造成脊柱和骨盆韧带的松弛,增加腰骶部肌肉的负担;同时产妇长时间怀抱婴儿坐姿哺乳也是产生腰痛的一个重要原因。 那么怎样才能不腰疼呢?下面介绍民间治疗腰疼偏方给朋友们希望能缓解您的腰疼病。 刀豆猪腰汤 材料:刀豆6-8粒,猪腰一个。 做法:猪腰切开洗净,剔除白色筋膜,以去除异味,加刀豆,水适量,煮汤。加食盐调味,饮汤吃猪腰。 功效:祛痛,温中。适用于肾虚腰痛。刀豆猪腰汤是民间验方。 原理:刀豆又称剑豆、关刀豆,为豆科植物刀豆的种子,味甘性温,入胃,大肠经,含尿激酶、植物血凝素等。功能温中下气、益肾补元,是一种滋补性食物,具有镇静作用;猪腰,味咸性平,入肾经,功能和理肾气,补水脏,治肾虚腰痛、老人耳聋等。 注意:本方四季可用,进食时不吃刀豆。
中医认为:腰为肾之府,身体出现腰腿疼的主要原因就是由于气滞血瘀导致经络不通导致的。所以说,想要治疗这种疾病,最有效的方法就是达到活血祛瘀,这样才能够起到止痛的目的。 中医认为艾灸“走而不守,通十二络”。俗话说得好,“通则不痛,痛则不痛”。只要你有疼了,就是不通。而艾草的穿透力极强,能通经,所以它对痛症是非常适合的。在相关穴位施灸可起到通络、补益肝肾、增强机体免疫力,从而达到治疗目的。用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。各种类型的痛症都可以考虑用艾灸进行治疗。 |
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