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小编差不多每个月都在给大伙儿说体检这件事儿，通过定期的身体检查，及时发现身体问题，调整身体状态，把疾病扼杀在摇篮里。 但是去医院的体检中心，体检套餐多得眼花缭乱，让人不知道怎么选择。有些体检套餐的体检项目恨不得把所有体检项目都加进去！ 其实体检并不是项目越多越好！ 体检项目并不是越贵越好，比如心、肝、胆、脾、肾以及甲状腺超声检查就比核磁共振好！检查脂肪肝、肝硬化时，核磁共振还不如传统的超声检查精准度高。 真正好的体检套餐是根据年龄、性别、生活习惯、个人既往的健康状况及家族遗传病史、近况、生活方式等综合因素考虑，选择较适合本人体检项目，从而得到较为全面的健康信息。 而以下三项体检项目根本没有必要做，做了也没啥用还费钱！心电图 心电图用来反映心脏电活动的异常。对于患心脏病风险较低的人群，心脏听诊加脉搏的查体足矣，根本不需要机器去完成。 颈动脉筛查 颈动脉由颈部通向大脑，医生会通过超声影像探测颈动脉狭窄程度，从而预测中风的发生风险。不建议低风险人群进行这项检查，因为在没有症状的人群中，并没有证据表明颈动脉狭窄会增加中风风险。 腹主动脉瘤筛查 如果腹主动脉壁薄弱，可能会形成动脉瘤或者膨隆，一旦破裂，会出现大出血，严重者可导致死亡。这种动脉瘤，老年男性比女性更多见，吸烟者比不吸烟者更多见。不建议在从不吸烟的女性中进行这项检查，目前也没有足够证据证明吸烟或过去吸烟的老年女性应该进行这项检查。 还有这两项体检项目存在争议！全身CT扫描 许多影像中心用全身CT扫描来排查肿瘤、动脉瘤、骨质疏松、疝气、肾结石和胆结石等疾病。但CT扫描排查疾病的有效性并没有经过严格的测试。实际上，美国国家癌症研究所警告大家，这些检查中发现的大部分异常并不会带来严重的健康问题。另外，全身CT扫描辐射量较大，是自然条件下平均年辐射量的四倍。 冠状动脉CT钙化积分 冠状动脉CT扫描可探测到钙化沉积，扫描结果计算可得到冠状动脉钙化积分。医生未建议进行这项检查，就没有必要自行进行检查。 最最最正确的体检方法是在医生的指导下制定个性化体检方案，并对检后解析体检报告进行解读，最后提出一整套健康管理的建议。在整个体检过程中最重要的就是检前个性化体检方案和体检后的体检报告解读，如果少了这两个步骤，那么体检就失去了它的意义。 经常有人在体检报告明确做出重大疾病诊断或异常阳性的结果提示后，医生给出了明确指导建议，但体检者因暂时没有明显不适，不去及时问诊，错过了最佳治疗机会。 总之适合自己的体检项目才是最好的，学会正确体检，不白花钱，才是对自己的健康负责。 |
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