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要怎么样去理解青春期的孩子？为什么在这个年龄段他们的身心会有很大的改变？ 孩子进入青春期，他究竟是个孩子还是大人了呢？进入青春期之后，其实他们已经是一个成年人了。这个时候的父母如果能够运用对待成年人的态度来对待青春期的孩子，很多紧张的亲子关系，其实就不会发生。当孩子开始变声了、开始身体有改变了，请你记得他已经是个成年人，父母该做的就是用对待成年人的方式来对待他。 另外，许多爸妈都认为，早恋是一个错误的行为，孩子是万万不可以出现的，一旦出现就代表你做错了，然而事实上，对异性有好感、好奇，其实是一种生理行为，当身体准备好的时候，自然而然就会出现这些。 当你把对方当成是一个大人，你就不会用命令的方式去对待他，会像对待朋友一样的尊重他。 青春期的孩子有很大的身心变化，是有几个重要原因构成的。 第一个是荷尔蒙的改变。 第二个是大脑的神经回路会在这个时间段开始进行生命当中第二次高峰的修建。 第三个是情绪控制的自控力。 第四个是跟心理任务有关。我是谁？另外我想做一个怎么样的成年人？ 青春期的孩子，也许看起来说话很没有礼貌，也许看起来情绪很不稳定，然而他们内心深处是最需要父母在此刻给他们一些引导的。也许有时候你会觉得被孩子气到，实在想不管他，这时候请提醒自己千万别放弃，孩子这时候最需要你。
沟通五步心法 第一，风格： 我们选择倾听和正面情绪的表达，不带批判问句的方式，会让青春期的女孩乐于分享自己的情绪，因为父母没有企图去堵住孩子的情绪出口。在跟孩子沟通的时候千万别急，你一定要先问自己两个问题，孩子言行背后有什么样的情绪和感受，又是什么原因造成了这种情绪和感受。
第二，淡化： 妈妈用机智和幽默的方法，扭转对抗的场面，亲子沟通当中需要一些风趣和幽默话言，如此一来孩子糟糕的情绪一下就有了好转。
第三，角度： 在和孩子对话的时候，很多父母总是喜欢问：你到底想怎么样？父母们要反醒一下自己的沟通方式和方法。是可以换一个角度和语气来表达的，比如问孩子，需要我为你做什么吗？这样的话一定会让你的孩子听起来舒服，感觉父母是在尊重自己，就愿意和父母一起去讨论问题，对于亲子之间的沟通十分有利。
第四，引导：
父母要知道，孩子不喜欢父母用命令的口吻和自己对话，更不喜欢父母用笨蛋、胆小鬼等否定和贬低的语言来形容自己，可是有些父母整天把这些话语当成了口头禅。其实这些话语对孩子内心造成的伤害是非常大的，在这种环境长大的孩子他有很大机会出现心理畸形。所以我们要给孩子正面的引导。
第五，倾听： 在生活当中，我们常常听到父母会发出这样的感叹：“哎呀，我家孩子怎么了？无论我说什么，孩子也听不进去”。父母根本就没有时间，没有耐心去认真的听孩子的倾诉，有调查显示，很多父母在一周之内认真听孩子说话的时间，还不足30分钟，
提醒大家注意的地方，不要用倾听去否定孩子的想法；第二是在倾听中表达对孩子的爱；第三点将专注倾听的态度传达给孩子。
影响专注力的因素（二）
2、环境因素： 家庭教育环境是孩子在成长过程中比较重要的环节。家庭关系是否比较和睦？家庭教育的过程中是否过度的溺爱？为什么说过度溺爱会造成孩子专注力的问题，因为什么东西都不让孩子动，一切都包办代替，那对于孩子来说就损失了他自己活动的能力和机会。孩子自己动手的机会实际上是帮助孩子发展他的感觉统合，同时发展他的大脑神经发育。动手能力是发展感觉统合和大脑神经发育的一个很重要的途径。 还有一种是刺激过度，就是给孩子过多的信息，过多的让他去做超过他年龄承受范围的事情。比如说帮孩子报各种各样的学习班，孩子一天到晚学得非常的累；还有孩子在电子产品上花费过多的时间，也会导致他们在专注力和自控力方面有比较大的负面影响。 3、孩子的成长过程中所造成的心理状态因素。 4、营养和睡眠。 影响专注力的因素（一） |
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