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气郁体质 多愁善感、忧郁脆弱的气郁体质，一般比较瘦，经常闷闷不乐，无缘无故地叹气，容易心慌失眠。感情脆弱，容易感到害怕或容易受到惊吓，常感到乳房及两胁部胀痛，咽喉部经常有堵塞感或异物感，容易失眠。 疾病倾向：抑郁症、神经官能症、乳腺增生等疾病 调养方式： 1、多吃小麦、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神的食物。 2、睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。 3、可以服用逍遥散、舒肝和胃丸、开胸顺气丸、柴胡疏肝散、越鞠丸调节。 体质食养产品组合:外调：清颜系列化妆品：通、清、化，油、痘、湿。内养：金佛苏柑粉：疏肝解郁活血化瘀； 天赐余甘：生津解郁，松花伴侣：活血生津、清肝散结；竹叶清茶：清郁解烦，冷榨亚麻籽油：护心脑。 |
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