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郁闷派——气郁体质 《红楼梦》中的林妹妹是气郁体质的代表，性格忧郁脆弱。这种人一般比较消瘦，经常闷闷不乐、多愁善感，食欲不振，容易心慌、失眠。
【常见表现】形体瘦者为多，性格内向，忧郁脆弱，敏感多疑，平素忧郁面貌，神情多烦闷不乐，胸胁胀满，或走窜疼痛，多伴善叹息，或嗳气呃逆，或咽间有异物感，或乳房胀痛，睡眠较差，食欲减退，惊悸怔忡，健忘。 【易患疾病】易患郁证，脏燥，百合病，不寐，梅核气，胃脘痛，呃逆，胸胁痛，噎膈反胃，癫狂，惊恐等病证。 【治疗原则】疏肝行气，开郁散结。 【调治措施】针灸微通法、治脊疗法，五音疗法。 【调养方式】多吃小麦、蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物。睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。 |
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