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一、益生菌和其他治疗便秘的产品有何不同？ 答：治疗便秘的产品大多为纤维素类和药物类，纤维素类促进肠道蠕动，但同时会增加肠道负担；药物类大多含大黄和番泄叶，服用后会引起腹泻，这些产品往往治标不治本，还会增加肝的负担；而益生菌是双向调节肠道功能，从根本上解决各肠道问题，无毒副作用及依赖性
二、益生菌对肠胃的作用机理是什么？ 答：胃肠疾病不但极易引发胃出血、胃穿孔、肠粘连、肠息肉等，而且久治不愈极易诱发胃癌、肠癌，即使手术部分切除也只能暂缓一时。 胃肠疾病大多是由大肠杆菌等有害菌引发的。传统药物在杀灭这些有害菌时，把维持肠道微生态平衡的有益菌也杀灭了；而任何抗生素都不可能将有害菌全部杀光，剩下没有杀死的有害菌通过遗传其耐药性，繁衍成“超级病菌”进而再次肆意横行，胃肠疾病因此难以治愈。 科学研究表明：人体内共有约1.5公斤的细菌，其中既有有益菌，也有有害菌，两者相互作用维持了人体的微生态平衡。当肠胃中的有害菌数量和有益菌的数量超出一定比例时，肠胃功能就会出现障碍，引发各种胃肠疾病。 食用益生菌可以不断补充体内有益菌，调整有益菌与有害菌以及致病菌的比例，达到调整人体胃肠道功能，促使代谢吸收恢复正常，使肠道年轻化。从而起到调理多种胃肠疾病的作用。
三、益生菌使用期间有什么注意项？ 答：使用方面：建议饭后半小时后食用，此时可避开胃酸分泌高峰，尽量减少“有益菌”被胃酸伤害。喝完益生菌喝杯45摄氏度以下的温开水，过热开水会烫死益生菌，一群死菌吃下去也就没什么意义了。 药物方面：与药物尽量隔开服用，尤其是抗生素最好间隔至少3小时。 生活习惯：合理的作息时间，适量的运动按摩，保持愉悦的心情。 四、益生菌可以长期用吗，补充多了会不会伤害身体？ 答：可以长期用。益生菌在肠道中发挥其调整免疫系统的作用，并不需要进入血液中，也不会向肝肾代谢，所以不会伤害肝肾，不会加重肝肾负担。活的益生菌吃的再多也是随粪便排出体外，不会影响身体健康，且长期喝益生菌，不仅过敏症状得以改善，肠道也更健康，免疫学家强调，益生菌最好能持续食用，才能营造优质的肠道环境。 益生菌进入肠道后，需要一个“定植“的过程。“定植”说白了就是定居下来，并繁衍生息。如果停用了就没效果，说明益生菌没有完成“定植”过程。所以一停，体内益生菌的数量就又不够了。有些常年便秘的大人，肠道受损严重，益生菌定植困难，所以需要长期服用益生菌。
五、长期使用益生菌会不会产生依赖性？ 答：不会。活的益生菌并不是创造出来的某种物质或药品，它是人体生理环境自然存在的。人体肠道内的细菌，并不是人体某个组织生产的，而是在进食过程中依附于食物并存活下来的。所以，不存在喝了益生菌就会抑制人体“生产”益生菌的能力，因而也就不存在依赖性这一说。 活的益生菌主要是促进肠道有益菌生长、抑制有害菌繁殖，改善便秘，预防和减少腹泻发生，保护肠道健康，减少肠道疾病，具有双向调节的作用。有益菌是人体所需的基本菌种，不属于药物范畴，可以放心饮用。
六、益生菌能否与保健品同食？ 答：不建议同食，要间隔三个小时以上。因为有些保健品含有杀菌作用，会降低活菌数量，影响益生菌的效果。活的益生菌能增强人体的消化吸收能力，以前服用其他保健品效果不佳的人在持续饮用益生菌一段时间后，其他保健品的效果会慢慢体现出来。 |
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