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发自内心的笑,才是脸上绽放的美丽

 为什么73 2018-05-08




有的人,笑起来,和不笑的时候,完全是两个人。


特别是嘴角略下垂的人,不擅长说出好听的话,笑点要么高,要么怪,看起来冷冷的,不易接触。


但是一旦笑起来,立刻云开雾散,阳光明媚的样子,忍不住叫人想亲一下。


面庞是死的,笑是活的,自带温暖气场,才能抓到人。



微笑的感染力有多强,来感受一下,看看这些可爱的笑脸,也忍不住发出会心一笑。


5月8日,世界微笑日, 能设立这样的日子,大概平时不苟言笑,过于紧绷的人太多了吧。


笑,不止微笑,善用每一种笑,让自己变得更美丽。


大笑宣肺,养出好皮肤


放声大笑时,特别能提升人的情绪,持续的笑,令人不由自主的深呼吸,清理呼吸道,使呼吸通畅。


中医认为,笑能宣通肺气。肺主皮毛,一个人的肺气通了,皮肤也就细腻光滑,皮肤过敏也会得到很好的改善,爱笑的女孩皮肤都不会太差啊


脸部皮肤有记忆,微笑让自己更美丽


笑是给别人的,更是给自己的。看一看镜子里的你,你喜欢眉头微微蹙起的你吗?


三十岁以后的相貌是自己修的。常常皱眉头,或是苦着脸,你的相貌渐渐就变成了那个样子。


要知道,人的脸部是有记忆的,特别是晚上,如果带着很丧的情绪入睡,第二天早上醒来,脸上还会是那个样子,那真是「且入心头,又入眉头」啊。



夜的漫长,对皮肤是很要命的损伤。不想过早衰老,睡得饱很重要,睡的情绪更重要。


每天晚上,以微笑的状态入睡,夜的漫长,也可以成为美丽的修复场。


傻笑不傻,古人留给我们的美容术


准备:一张准备变美的脸。


方法:天地相合:上下门牙对上,对齐 ,慢慢合拢嘴唇,嘴唇两角上翘,做出微笑的样子,保持几秒钟。


1. 上下牙对齐,会明显调整人的下颌骨,使面容的下半部分端正饱满。


2. 嘴角上翘,保持微笑的这个状态,会把阳气汇至头顶,又叫「真气聚顶」,久而久之,会不知不觉的容光焕发。变美,再变美。


白天多做做吧!



笑不出来咋办啊!


笑不出来,不是嘴角的问题,强颜欢笑那种虚假的笑,不是从心里向外发散的,对身心没有好处,对别人也是一种折磨。


那么,内心散发的喜悦从何而来呢?


真正的笑,把心打开


再不爱笑的人,看到喜欢的人,也会忍不住的笑(甚至要忍住不笑才能看起来正常一些吧),那种喜悦好像积累多年,按压不住。是因为,哪怕再活在自己的世界里,遇到喜欢的人,因为那份相遇的喜悦,也忍不住去和ta交织,把心打开啊。


因为爱上一个人,而爱上这个世界,倘若这个人不在了,也一样感受到活着的美好。打开自己更多,也就有了更多的笑容。



爱的反义词不是恨,而是遗忘,笑的反义词也不是哭,而是冷漠,把自我封闭起来的样子。活在有情人间,多笑一笑,和这个世界多一些动人的连接吧


真正的笑,阳气充足,气机顺畅


一时半会儿找不到那个让你怦然心动、即刻引领你的人,那就好好爱自己吧。


一个人,如果阳气充足,特别是心阳充足,自然就是个正能量的人,在平时的状态下,也会充满笑意。你在ta身边,也会被情不自禁的感染,那辐射给你的淡淡喜悦,会很舒服。


把自己变成这样的人,你可以:


常常按揉印堂穴:


「眉心松,展慧中,脸微笑,心从容」。


每次念起这12个舒展的大字,心中自然就升起一股力量。长按印堂穴,这是让阳气充足的大穴。对应着也把心中的褶子揉开了。



位置: 两眉头连线的中点。


方法:中指顺时针按揉两分钟,再点按半分钟,以感觉酸胀为宜。如果有时间,艾灸印堂,效果会更好。



气机通畅,心情爽朗:


肝气郁结的人,状如林妹妹,听不得重话,小心思很多,只有被人哄的时候,才笑的出来。


肝气调达,气机调畅,心情也会舒畅,看花是花,看山是山,爽快人总是爱说爱笑的。


花朵的芳香,是解郁的良药。随手一杯疏肝理气的花茶,不知不觉中,舒畅肝气


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玫瑰花,性温味甘,花辛香浓,能帮助体内正气的运行,有推动气血之功,又入肝经,是疏肝解郁,调中理气的好手。菊花,清肝热。枸杞,滋养肝肾。搭配了陈皮,健脾理气,山楂,行气活血。


加上好看的颜色,舒展的姿态,自然给人好的心情。人也就像花朵一样,不自觉的绽放起来了,笑靥如花。


身体阳气通达,肝气顺畅,身心才能舒泰。在身心舒泰的情况下,内心的想法最容易变化,变得柔软,并绽放笑容。



  戳,让自己开心起来

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