内家拳与人体奥秘

     
  

         内家武术与我们所熟悉的一般的武术和体育运动是有很大区别的，用一般人的理解方式是很难理解的，一般的体育运动是力越大，速度越快，越好。而内家拳是讲四两拨千斤的力越小越好，它讲究的是把自身的僵力化掉的越多越好。在内家而言，只有将自身的僵力完全化去掉后，人身的潜力才可能挖掘出来，真力才可产生，真力就是所谓的“内力”也！现科学证明人体的潜能是无穷的，你开发的大潜能就爆发的大。而内家武术就是不段的挖掘自身的潜能，一旦潜能激发出来内力练出来后，就是到 90 岁的高领你的功力照样具备。拳经云；观耄耋御众之形，快何能为，四两拨千斤之句显非力胜。这段精彩的描述就是讲内家拳的高手到了耄耋之年龄，还可以抵御众人的进攻。这种情况一般人是理解不了的，只有练内家拳的人对此深信不疑，因他们练后感到自己在不段的提高超越自我，自己的潜能在不段的开发出来，越练越感到自己是多么的渺小。真是应了道德经讲的明道茹怋进道若退的感觉。

         而人的后天力量是有限的，后天的力量练到一定的时候就再也提高不了了，此时他不紧保持不了现有的力量，而且还会一天一天慢慢的减小。像奥运会举重冠军，等他们的力量练到一定的是侯就开始下滑，国家采取各种所谓的先进科学的办法也阻止不了，此时不紧保持不了现状，还有因运动员长期以来超负荷的运动，把韧带、关节、拉伤扭伤等问题，也同时在慢慢的爆发在折磨着这些优秀的运动员们，这些问题是各国共同头痛的问题，这些问题是当今科学无发克服和解释的。

        速度快：一般人的思路要想快，线路是越直越好，而内家拳主要是思维和行为的训练，讲的是曲中求直，处处以弧形运动，讲究节节贯穿，它发的力又快，弹力又大，透力也大。但看上去很轻松。这个原理就如枪膛中的来复线的设计原理一样。以前枪膛是直的，按理子弹应该打的很快很远，但和我们的思路恰恰相反，由于枪膛过直反而打不远。后来发明了弧形膛线后，子弹不仅飞得远，而且打的也很准，这个道理和内家拳的发力原理是一样的。

         内家武术要求全身由松到空的程度，就是把全身的力完全松掉，然后经过一步一步的“捏架”，也就相当于纠正动作。使自己的动作内外六合更加协调，达到上动下随，左转右旋，前移后趋，一动无有不动，一静无有不静的境界。使自身的力达到一种，在外看轻飘飘的无力，但用时，全身之力可在一刹那间集中到一点上发出。外面还是好好的，但这个力是很具有穿透力。内家武术主要在于内而不在于外，内家拳处处充满哲理，所以很多人理解不了，只有练过并入门的人才可体会它的深奥之处。

 

       练习内家武术，通过出汗的气味，可了解你的心灵深处

 

       内家武术的出汗，也是和别的运动有很大的区别的。我们都知道，出汗是排除我们体内垃圾的一种方式。但我们中国有句话就叫“血汗”，这句话就是汗里面有我们身上的精华“血”。但不出汗，对身体又不好。这样看怎么都是矛盾，不知是出好还是不出好。

         我们先看西方的竞技运动，以一个小时来计算。运动过后会大汗淋淋，很累，很多身体差弱的，就不敢运动。因一运动后，几天恢复不过来。

       内家武术运动运动一小时后，（必须得动作经过老师纠正正确），虽也会出很多汗，但不累，也不会气喘。这时你的身体会感到很轻松，神清气爽。很多人对此很是理解不了：同样是运动，但内家运动为什么会这样舒服？他们不知道运动里边是有很多学问的。不管什么运动，都是以健身为目的。但运动不仅得讲力学，还得讲人体科学，医学，理学，宇宙科学等。若违背了这些科学，乱运动对身体是有害的。有的危害不是当时就发生的，而是长期积累的结果。其中大部分都是当时留下了病根，几年以后才病发的。等复发时会对我们的身体造成很大的伤害。有的甚至会后悔后半生。

         所以练内家拳是出汗越多越好，不过根据你练功的层次不同，和你个人身体状况不同，你出的汗味道也不一样，身体不好的人出的汗就很难闻，内行的人通过闻你的气味就知道这个人是否是负能量强的人。负能量的人是吸取、自私型的，善于心计。如懂得观气的人通过观气就可以你身体健康状况，身体不好的人可看到这种人身上有一股黑气。一但有病就是大病。而且这种人一般没有很好的朋友也即《知心朋友》，就是有也是一般的泛泛之交。一般没人愿意和他深交。这种人的家庭一般也不会幸福。像现今家庭出问题的、忧郁症、想不开的，大都是此种人。同时，负能量强的人也会吸引具有负能量的人。比如有人经常碰上小人，遭遇偷窃等，因他门本身也是负能量型的，这叫同性相吸。这种人如一但掌权会带来很大的负面影响。像那些欺师灭祖之徒都是这种人。这种人要想改变这种负能量的状况，只有通过练功可以达到培养正能量，来不断消减自己的负能量来改变你的人生。不过这种人大多没有感恩的心，不管你教他多好他是都不知回报的，他都认为是应该的。这种人占百分之七十多。这也是外国人说中国人是阴胜阳衰的原因。现今这种负能量的人到处可见。

 

         相反的人是正能量的人，不过正能量的人只有百分之二十左右。正能量的人一般有智慧，心正，性格开朗，有正义感、好抱打不平、乐于助人知恩图报。此种人身体一般都健康，不会有大的问题，通过练功会进步很快，有培养前途。很多人喜欢和这种人打交道，交朋友。现今社会上很多领导们不是抱怨说现今的人才太少。正是这种正能量的人太少。这些老板们在招人时感到应聘的一大堆，但能用的人太少了，这些老板们感叹现今每年毕业的大学生就有几百万，但能用的人才却招不来，真是千军易得，一将难求。要想把你的负能变为正能，那你就赶紧练功通过修心来改变自己提高你的正能量。

   总之，内家拳的出汗是分很多层次的，会根据你的层次不同，出汗味道也是不一样的。通过练，你会体会到人生的很多奥秘，赶紧体会吧。

        现在很多人都是用练外家拳的思维来练习内家拳，这样一来就与内家拳的原理背道而驰了。这个原因也是当今社会练内家的多如牛毛，但得道的很少的根原因所在。

         内家武术现已追溯到两千多年前，从老子流传下来，是历代先师不断总结完善，集力学，人体科学，医学，理学，宇宙科学等而创编的一种既符合科学运动，又符合人体科学的一种有氧的运动，所以就是运动两个小时也不会很累，对身体有百利而无一害。练内家武术如练的好不紧强身健体，还可起到开发大脑智慧的妙用，像现今流行的富贵病你是一般不会有的，像以前留下拉伤劳损等情况会根据你练功进展的情况，会对你以前留下的问题起到一个修复的功用。

         要想知道葡萄味道怎样，别听别人讲，啊、、葡萄酸死了千万别吃，这时你如没有勇气，听他的恐怕你一辈子也不只到葡萄的美味，如有勇气尝后会感到原来葡萄又酸又甜的味道是这样美味可口。