浅议命门穴在太极拳运动中的枢纽作用

中华武术，积厚流光，可追溯到数千年之前，在漫长的社会发展过程中，人们积聚了很多武术套路和实际教训，总结和升华为精辟的技击理论。如太极拳从中突起，逐步发展成为中华武术最有名的拳种之一。因为太极拳兼具竞技、防身、健体、防病和延年益寿等多种功能，因而深得人们的爱好。

而太极拳的古典实践更加素负盛名，它以古代阴阳五行学说为理论的基本，处处讲求阴阳均衡，把详细的形状动作和内气运行都形象化为一个《太极图》，高度概括了太极拳运动是一种在动态下的立体螺旋运动。太极拳不然而祖国的传统文化遗产之一，也是中国可贵的体育遗产之一，颇受世界各国国民所喜爱，继续发展这局部遗产，对推行全民健身运动，强身健体，治病防身都存在重大的意思。