免疫力低下最直接的表现就是抵抗力下降,容易生病。免疫力低下的人,每次生病都要很长时间才能恢复,而且疾病常常反复发作。不少人有这样的经历,几乎每次流感都会被感染,气候变化,自己稍不注意就会感冒,这些主要与免疫力低下有关。提高自身免疫力,就不会那么轻易感冒了。艾灸治疗免疫力低下能很好地帮助您达到增强免疫力的目的。 灸法 艾灸治疗免疫力低下取穴:关元穴、足三里穴、神阙穴 快速定位:关元穴,位于肚脐下3寸处,腹中线上;足三里穴,位于外膝眼下4横指,胫骨偏外侧1横指;神阙穴,在腹中部,肚脐中央。 操作 关元穴、神阙穴用四眼艾灸盒灸,每次40分钟;足三里穴用隔姜灸或者隔蒜灸,每次5-8壮。以上操作每周2-3次,流行病发病季节适当增加艾灸次数。 艾灸治疗免疫力低下原理 灸神阙穴能达到温经驱寒、平补阴阳、调理气血的目的。中医认为神阙穴为任脉的气血来源之处,灸神阙穴相当于从生命的源头激发自身的潜能。 俗语说“要想人长寿,三里经常灸”,常灸足三里能提高免疫力,防治多种疾病,是强身健体的重要穴位;关元穴是重要的保健穴位,灸关元穴能培补元气,元气足,外邪就很难侵犯。 |
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