人体的忠诚卫士您知道吗？可惜99%的人都忽略了~

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免疫力是人体自身的防御机制，堪称人体最好的医生。但饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够，都容易让人丧失这第一层的健康防御。

免疫力低下的信号、不同年龄如何避免“免疫危机”、为免疫力充电的超实用方法……

九图告诉你关于免疫力的那些事

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其实，除了上述6种方法，还可以通过经常艾灸来为免疫力充电。

——取 穴——

小儿：身柱、神阙；

成人：膏肓、命门、神阙、关元、足三里。

每周灸疗3-5次，每次每穴灸疗45分钟。

灸大夫艾灸仪

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灸大夫艾灸仪操作视频

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