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说的是什么穴位呢？还这么神奇，老李告诉你，他说便是膏肓穴！ 膏肓穴在哪里？  膏肓穴是人体膀胱经上的一个大穴，在后背肩胛骨旁。取穴时，病人坐位，双手交叉紧抱双肩，肘关节贴近胸前，将肩胛骨打开，从大椎穴向下找到第四胸椎棘突下，再旁开三寸处。 膏肓穴作用 膏肓穴有补益虚损、养肺调心的作用，临床上多用于治疗肺气虚弱所致的咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、肺痨等病症；心气不足、心火上扰所致的癫狂、健忘、遗精等病症；各种原因所致的羸瘦虚损。 打开膏肓穴的方法 穴位比较隐蔽，针不方便扎进去，手也难以按到，想要活动膏肓，最好的方法就是通过艾灸和自我锻炼 1.艾灸  艾灸膏肓穴，可以把最深层的风寒湿毒瘀血灸出来。 2.运动开穴 双肩旋转法  2靠椅挤背 3像扇子一样开合  4反拳捶脊法 5“伸懒腰”法 结语 其实，我们应该知道，“膏肓”是我们身上的一对穴位，而且有重要保健养生作用。常常运动这个穴位，对于我们的身体健康十分有用，尤其是现在的上班族，低头族，整天会觉得腰酸背痛。常常活动这个穴位，能够很大程度缓解疼痛哦。 |
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