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每个人都会打嗝，无论男女老少。 吃完饭，打个饱嗝儿，感觉心情美美哒~ 但是，这个嗝儿时不时冒出来，甚至停不下来可咋办呀？  打嗝止不住？专家提醒您，小心脾胃有损！  陶琳 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 不同的打嗝的声音能判断出人体可能存在的潜在疾病。 短促而响亮的打嗝，叫呃逆； 声音低沉且长的打嗝，叫嗳气。 1 嗳气   嗳气是脾胃不适，胃气上逆发出的声响。嗳气严重时，可能是胃食管反流病。
脾胃虚弱、肝气不舒、心情郁结的人容易嗳气。 缓解嗳气代茶饮  佛手入肝，能够疏肝理气，还能和胃止呕；紫苏入脾胃，能够健脾和胃、行气止呕。
这两味药搭在一起，不仅药性平和，味道也比较不错。 按压上脘穴去嗳气  找穴： 剑突下和肚脐连线正中线上一寸的位置就是上脘穴。 按摩方法： 用温热的手心，对住上脘穴按顺时针方向缓慢和缓地揉按。 每次揉5分钟，每分钟揉30到40次，就可把体内的多余的气排出来了。 2 呃逆   呃逆，是一过性的膈肌痉挛。通过吓一跳转移注意力，或者是用点憋气的方法调节植物神经，就可止嗝。 |
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