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来自: 鸿儒书香vosn18 > 《精魄旋律》
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军姿训练
军姿训练。
啥叫“站有站相,坐有坐相”?
啥叫“站有站相,坐有坐相”?父母经常骂我,让我站要有站相,坐要有坐相,抬头挺胸。训练主要是站军姿和走队列,还有一些体能训练——...
图示从九个常见的训练中作出了错误&正确的示范,纠正动作才能练的更好,并且防止运动受伤。✅✅✅
【GOAL】跟腱受伤,萨科将错过红军新赛季开局
【GOAL】跟腱受伤,萨科将错过红军新赛季开局马上登录 / 立即注册,结交更多志同道合的好友,赶快加入球吧的大家庭。由于跟腱受伤,利物...
威武军姿
威武军姿。
3D动画课堂|想要矫正驼背、军姿背,这个训练动作是第一步
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【广东】陈锦皓《苦在身,甜在心》指导老师:石玉国
一开始教官教我们站军姿,“军姿要抬头挺胸,手臂贴紧身体两侧,手掌中指要对准裤脚的缝,人身体要一动不动,谁身体动了就要打报告”,...
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军训心得体会600字。我们需要团队精神,每一个步伐,每一个口号,团队精神让它们发出一个单一的声音——整齐。而团队精神需要个人,一天天的训练,使我们深深了解到团队精神之重要,可以说刚开始我们的...
带娃军训
向后转的时候,几个娃明明在身后,大人的后脑勺都跟长了眼似的,能感觉到有几双睁得大大的眼睛在盯着他们看呢,摆臂转身姿势倍儿利落,...
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