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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。 一般认为，糖尿病的发生是因为胰腺受到损伤，无法分泌胰岛素（一型糖尿病）或者是组织细胞对胰岛素不敏感所致（二型糖尿病）。 胰岛素是胰腺分泌的一种激素，主要作用是促进血液内的葡萄糖进入细胞。二型糖尿病又称胰岛素抵抗型，占糖尿病患者的95％。当身体对胰岛素不再敏感时，就会强制胰腺分泌更多的胰岛素来控制血糖浓度，导致胰岛素过高症，加重体内的代谢紊乱。 糖尿病是人体最严重的一种代谢性疾病，最先出现的是蛋白质代谢紊乱，分解亢进，合成减少，其次是脂肪代谢紊乱或糖代谢紊乱。由于脂肪代谢或糖代谢需要蛋白质代谢产生的酶的协助，酶的合成不足是脂肪代谢紊乱和糖代谢紊乱的主要原因之一。 肝脏是人体糖代谢的中心。肝脏通过糖原合成、糖原分解、糖酵解以及糖异生使机体血糖维持在正常水平。所有这些糖代谢过程是通过多种激素，包括胰岛素、胰高血糖素等来进行调节。肝脏是人体三大营养物质的代谢中心，只有肝功能异常才会引起三大营养物质的代谢发生这种形式的紊乱，才会导致或加重糖尿病。 糖尿病的膳食原则 1、加强饮食管理：糖尿病人必须重视饮食管理，注意食物的选择与搭配，注意控制食物的量，不吃精加工的食物和精米精面。 多食用血糖生成指数低的食物：各种谷物如小麦、荞麦、燕麦、玉米、黑米，低脂牛奶，芋头、地瓜等根茎类食物，各种豆类及豆制品，橘子、苹果、樱桃、柚子、火龙果等时令水果。多食用低血糖生成指数的食物，餐后血糖不会剧烈升高，身体不需要加速释放胰岛素，反而会加速释放胰高血糖素，胰高血糖素可以利用脂肪，减少甘油三酯，降低血压。 这种饮食方式可以维持血糖稳定，显著减肥，保持理想体重。 2、加强体育锻炼，改变不良的生活方式：体育锻炼对糖尿病的防治非常重要，运动可以明显明显提高病人对自身胰岛素的敏感程度，有助于解决胰岛素抵抗问题，运动能降低血糖，消耗更多能量，控制体重，经常运动还能降低并发心脑血管病的危险系数。同时做到不酗酒、不抽烟、少熬夜，生活规律。 糖尿病的营养调理 由于糖尿病主要是肝功能异常造成的，只有纠正肝脏的三大营养物质代谢紊乱，使之恢复正常，糖尿病才可以从根本上治愈。 葛森疗法中的咖啡灌肠是利用咖啡里面的棕榈酸在肝脏生成了多于700倍的谷胱甘肽转移酶，让肝脏解毒能力增加了6倍以上。肝脏负担小了，有更多的时间和精力对抗身体里面的自由基和毒素，进行正常的生理化合工作，同时每次灌肠之后及时补充的维生素，蛋白质类营养素可以修复受损的肝脏细胞，恢复肝脏的正常代谢机能，葛森疗法要求大量喝鲜榨的胡萝卜苹果汁，鲜榨果汁含有丰富的酵素和Q10，都可以很好的启动肝脏的酵素系统，协助肝脏更好的解毒，修复自身的代谢功能。 使用葛森疗法调理一型糖尿病患者时，患者对胰岛素的需求量通常会大幅减少，不过还是有很多人永久依赖胰岛素。一旦胰岛细胞被破坏，即使身体在最佳健康状态下，也无法重新生产胰岛素。如果细胞只是受损，在葛森疗法的协助下，身体将有若干治愈并恢复功能的机会。一型糖尿病需要持续遵循非常接近葛森饮食的食谱，才有助于维持身体的最佳健康状态。 对于二型糖尿病患者来说，患者一旦遵循葛森疗法，几乎立刻就能减少对胰岛素的依赖。在通话葛森疗法调理糖尿病的同时，通常情况下糖尿病并发症肾脏受损、视网膜损伤都会得以逆转，高血压也会消失。 需要注意的是因为糖尿病引起的肾脏受损，如果肾脏功能只剩下20％或更低，葛森疗法对糖尿病不再有效。 糖尿病患者在饮用果菜汁和遵循饮食疗法方面有一些调整：不可以喝纯苹果汁，刚开始的AC果汁可以用绿叶蔬菜汁代替，多食用生鲜蔬菜而减少水果的食用。当血糖稳定下来，每天的饮食中可以加入一到两块水果，建议哈密瓜。(以上内容来自《正统葛森自愈全攻略》一书) 且来看看葛森疗法对糖尿病的卓越功效的见证。 |
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来自： bigmouthfish > 《健康养生》
