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科学家揭示生命奥秘:细胞自噬或开启“长生不老”大门。自噬是一个涉及到细胞自身结构通过溶酶体机制被分解、机体细胞自我再生的过程。它是一个细胞自己分解和回收的过程,在这一过程中它为机体提供能量,并为细胞更新再生提供材料。上世纪90年代,日本科学家大隅良典(Yoshinori Ohsumi)对其深入研究后,这一现象才为世人所重视,大隅良典也...
糖尿病的终结者-葛森疗法。一般认为,糖尿病的发生是因为胰腺受到损伤,无法分泌胰岛素(一型糖尿病)或者是组织细胞对胰岛素不敏感所致(二型糖尿病)。糖尿病是人体最严重的一种代谢性疾病,最先出现的是蛋白质代谢紊乱,分解亢进,合成减少,其次是脂肪代谢紊乱或糖代谢紊乱。由于脂肪代谢或糖代谢需要蛋白质代谢产生的酶的协助,酶的合成...
老祖宗编的十二时辰养生比现代医学强多了,太厉害了!亥时是指晩上21点到23点,是三焦经当令,对于“三焦”,中医体中也有不同的解释, 一种解释是三焦是人的体腔,心和肺是上焦,脾胃是中焦,肝是下焦,三焦是连着心、肝、脾、胃、肾的部分,如筋、膜、脂肪或其他他速缀物等,“三焦”的性质是温的,而且为小火,是说人体要保持不温不火, 就要依靠“三...
你需要一份最详细的人体器官保养手册。食品有保质期,药品有保质期,但是你听说过人的器官也有保质期吗?那么,人体器官的保质期各是多久?我们又该如何延长保质期?保质期20年肺。保质期22年大脑和神经系统。保质期35年乳房。由乳房周围开始,向乳头旋转着轻按,先是顺时针方向,然后逆时针方向再按一次,直至乳房皮肤微红,最后连续提拉乳头5...
一天中最该喝水的四个时刻,医生称是救命水,你喝对了吗?多喝水有哪些好处呢?【早起后喝】人一晚上通过呼吸、皮肤和尿液要流失大约 450 毫升的水,这会大大增加心脑血管病的发生风险,所以起床后喝一杯温开水及时补充水分很有必要。尤其是随着年龄的增长,细胞内的水分含量,将逐渐少于细胞外的水分含量,细胞内部的水分逐渐流失,将导致水渗...
为啥日本人寿命最长、心脏最健康,身材也全面超越中国和美国?《柳叶刀》的一份报告显示,2013年中国人口平均寿命最高的地方是上海,男人的平均寿命为80.2岁,女人为85.2岁,比1990年提高了约6年时间,与日本、法国这两个当今世界平均寿命最高的国家不相上下。中国科学院院士、复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波教授指出,持续、和缓的运动...
PiPi健康与相关官方组织和专业机构共同合作,成立“PiPi健康研究院”,现在已绘制第一张营养减脂知识图谱。为了让用户“吃得明白、健康、放心”,PiPi从一年前便着手开发建立一套涉及“饮食营养、运动和疾病”的数据库,旨在为用户提供全面、科学膳食指导的“PiPi建议”。该功能起初是为实现标准化服务而开发的,是专为PiPi的付费用户而服务的...
不靠药、不花钱,名医马永华教你开启人体7大自愈力。要想疾病“自愈”,我们得跟这位“自带神医”做好配合(下面会讲7种配合方法),不做“帮倒忙”的事,这样“自愈力”就能防病健身。当然,“自愈力”不是死而复生、不是拒绝正确的医疗、盲目拒绝合理用药,“自愈力”是指:干预过度,就会扰乱“自愈力神医”的步骤,你想一下,是不是药越吃...
最新发现:决定人寿命长短的不是吃,也不是运动。因此“压力激素”,又称“毒性激素”。《黄帝内经》也曾说到:“百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气结,惊则气乱,劳则气耗……”所以医病先医“心”。那么,我们在生活中,应该如何做,才能更多的分泌快乐的“益性激素”,减少“压力激素”呢?因为与人为善,常做好事,心中会产生一种难...
肠道健康决定你寿命的长短,肠道寿命就是人的寿命。肠道,是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务。因此,清除肠道毒素,保持肠道清洁对维护肠道健康及预防疾病有重要的意义,排出肠道毒素势在必行!原来维生素B2这么厉害 !一封来自肝脏的吐槽信肠道健康决定你寿命的长短,肠道寿命就是人的寿命生鲜蔬果汁 健康小百科 之消化不良断食...
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