孩子经常性晚睡智商容易落后同龄人，家长需注意

现在越来越多的夜猫族，小编小区的对面就是夜市，这是一个非常真实的写照，夜市摆摊的几个孩子在一起玩耍，于是带着孩子加入他们的队伍，聊天中发现，夜市这些孩子都是跟着爸妈散市以后才回家！最晚的时间是凌晨2点。。。

专家研究表明：孩子经常性晚睡，智力会落后同龄人，因为得不到充足的休息，孩子的身体会越来越不健康，所以家长一定要注意，不要让孩子经常性晚睡，如果你有这个习惯也要改掉！

孩子经常性晚睡的危害：

1、影响孩子的身高，孩子的身高一部分来源于爸爸妈妈的遗传基因，另外一部分来源于孩子的休息睡眠和营养。因为夜里11点是孩子分泌生长激素的旺盛点，错过这个时间，孩子身高会受影响。

2、孩子晚睡容易造成孩子性早熟的危害

3、晚睡的孩子身体发育也会落后同龄人。

4、晚睡的孩子大脑得不到充分的休息，第二天又很早起床，势必会影响学习的质量，慢慢的孩子智商会越来越低。

友情提示：家长最好在9点的时候让孩子进入安静的状态，因为太过兴奋的心情会影响孩子入睡，家长可以给孩子讲讲故事，做一些安静一点的游戏。