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 《汤水靓汤》《每日一汤》 《鼎天下科技汤煲》 下雨天在窗前看见眼前 泪水像清洗着世间尘埃 我们躯体沉睡雨水之中 唯一出路只能健脾祛湿 绵茵陈五花茶 功效：清热解毒、消暑去湿、减低肠胃刺热、利小便、凉血。预防春夏交替，夏季风热感冒及流行性感冒的功效； 材料：绵茵陈15g、夏枯草15g、菊花30g、金银花30g、鸡蛋花30g、木棉花30g、槐花30g、甘草10g、水2L、红糖半块； 做法：1. 将汤包材料清洗，将汤包材料浸泡1小时； 2. 慢火煲半小时，加入红糖再煲10分钟即可； 提示：1. 经期内不适用； 祛湿茶 功效：祛湿热 材料：夏枯草10g、棉茵陈10g、火炭母10g、布渣叶10g、淡竹叶10g、甘草5g、水2L； 做法：1. 将材料清洗，将汤包材料浸泡1小时，慢火煲半小时即可； 提示：1. 经期内不适用；
三花赤小豆煲鲫鱼 功效：祛暑化湿、健脾和中 材料：木棉花30g、鸡蛋花20g、槐花10g、赤小豆30g、陈皮1/4块、鲫鱼1条、猪蹍肉100g、姜片少许、水2.5L； 做法：1. 将药材洗净，浸泡1小时； 2.将鲫鱼煎至金黄，放入汤袋； 3. 将浸泡好的汤料加入猪蹍肉滚开，加入汤袋大火滚10分钟，小火煲1.5小时，即可； 提示：1. 可以煲猪扇骨。
木瓜眉豆章鱼煲鸡脚 功效：健脾养胃，益气养血，提高免疫力 材料：本地木瓜1只、眉豆50g、章鱼1只、云苓20g、白术10g、蜜枣2粒、鸡脚12只、猪蹍肉1只、水2.5L； 做法：1. 章鱼用滚水浸泡5分钟，清洗干净； 2.冻水落料，所有新鲜材料一起大火煲开； 3. 瓢去泡沫，慢火煲2小时即可； 提示：1. 本地木瓜可选择青木瓜；
土茯苓苋菜头煲猪骨 功效：祛湿毒、健脾胃、清热利肠； 材料：土茯苓50g、苋菜头1棵、红萝卜1条、炒扁豆30g、陈皮1/4块、猪扇骨1块、水3.5L、姜片少许 做法：1. 冻水落料，所有新鲜材料一起大火煲开； 2. 瓢去泡沫，慢火煲2小时即可； 提示：1. 可以加入煎香鲫鱼同煲
一煲汤水鼎天下， 得闲饮汤保安康！ |
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