|
母亲节到了 记得跟母亲说一声 “妈妈，你辛苦了” 2个小时照顾家庭 2个小时在路上 2个小时用来吃饭 4个小时需要照顾宝宝 8个小时用来工作 …… 她仅剩6个小时去休息 如果她再希望有1个小时与自己独处 舒缓下压力 1个小时去学习 1个小时与孩他爹谈谈恋爱 那么她休息的时间只剩下 3个小时 请多给职业妇女一点理解和关爱吧 她有时真的很辛苦  小茂的儿子现在已经2岁了，作为一个既要工作，又要照顾孩子的新妈妈，小茂感觉非常辛苦。“白天是孩子的奶奶帮忙带，晚上下班后都是我自己带，吃饭、喝水、吃水果、玩游戏、洗澡、睡觉……一连串的事情累得我每天都想趴下了。但是生活所逼，第二天仍然要早早地起床，帮儿子穿衣、洗脸，吃早餐，然后急急忙忙赶去上班，唉，其中的辛苦真的只有自己才能体会到了。” Happy Mother`s Day   一边是依赖自己的宝宝，一边是赖以生存的工作，究竟应该怎样平衡？怎样面对？EAP中心咨询师给你支支招： 
在不同的阶段，学会选择生活的重心，宝宝0-3岁是最关键的时期，这段时期的养育质量，对孩子一生有非常大的影响。妈妈一定要好好的照顾、陪伴，与孩子建立好亲密而稳定的亲子关系。不管是妈妈还是婆婆来帮你带孩子，请记住，这不是她们的义务，要心怀感恩，多说好话，多用行动表达爱与感激。慢慢你会发现家里的氛围越来越和谐温馨，这对孩子的养育、对夫妻关系、对婆媳关系都有很好的促进作用。
职场工作目标要清晰，做好计划，经常保持头脑清醒，根据事情的轻重缓急，合理安排。充分利用好8小时之内的时间，尽量把已经列入计划的工作往前赶，给临时突发性的工作争取时间，这样就不会手忙脚乱，导致要加班。加强与同事之间的沟通协作，提升自己的工作效率。不要过分计较工作中的利益得失，你要清楚，这个阶段什么才是最重要的。
无论多忙，每天也要留一些时间给自己，你可以跟闺蜜聊聊天，看看书，静坐冥想，或者学习一点自己感兴趣的东西，比如下班抽一个小时参加周末女校的活动。这样你可以避免被吞噬感，活成自己喜欢的样子。只有当妈妈自己开心和成长时，才能将快乐和自信的能量传递给孩子。
|
|
|
