三阴交在我们人体的哪个部位？

三阴交---女人终生美丽的神奇穴

一、三阴交

三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一。

三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

二、三阴交的功效作用

1、保养子宫和卵巢

每天17-19点，肾经当令之时，用力按揉每条腿上的三阴交穴各15分钟，能促进任脉、督脉和冲脉的畅通，从而使女人面色红润、白里透红、睡眠踏实，皮肤和肌肉都不松不垮。

2、紧致脸部肌肉

如果脾受到伤害，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。三阴交是脾经上的大补穴。

3、调月经、祛斑、祛皱和祛痘。

三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位，只要坚持每天按摩，一个月后就能起到调理月经、祛斑、祛皱和祛痘。

4、改善性冷淡

三阴交是一个大补穴，能补气补血，提升女人性欲，坚持一个月就能起到良好的效果。

5、调治皮肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎。

皮肤过敏的原因都是由于体内的湿气、毒气和浊气在捣乱。通过按摩三阴交健脾，从而将水湿浊毒运化出去。

6、保持血压稳定

三阴交是一个智能调节穴位，能将过高或过低的血压调到正常值。

对于穴位的按摩，不要指望一两天出效果，一定要长期坚持才能看到效果。希望每个女人通过按摩三阴交，抵御岁月的侵蚀。

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