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大家别以为风水是很玄的东西，其实它就是一门研究人和环境怎么相处的学问。它和中医一样也讲五行相生相克、阴阳平衡、天人合一。
风水学中也有很多科学的东西，只不过有很多人打着风水的旗号骗人钱财，坏了风水的名头。 真正的风水说的就是人与自然、人与环境的关系。当我们来到青山绿水间，清风徐徐，吹过我们的面颊时，我们会觉得真美真舒服啊！这就是好风水。相反，当我们面对严寒酷暑、嘈杂的环境，容易感到压抑，容易生病，这就是坏风水。 中医养生的目的是为了健康幸福，实际上就是在追求人体好风水，化解坏风水。可见风水和养生有共通之处。 影响健康的风水如果细分，又可以分大风水和小风水。大风水是致病之由，而小风水则可以展现出身体疾患的一些早期征兆。
所谓大风水就是周围的大环境形成的大系统，中医将其概括为“风、寒、暑、湿、燥、火”，也就是我们常说的“六气”。在正常情况下，“六气”的正常运行变化，有利于万物的生长变化。但如果六气太过或不及，在人体抵抗力低下时，就能成为致病因素，则称“六淫”或“六邪”。 我们的身体内，脏腑系统是一个小系统，五脏（肝、心、脾、肺、肾）对应着五行（木、火、土、金、水），这是小风水。当我们身体内的小风水出了问题时，会在我们的身体外部表现出来。
比如，人患了胆囊炎或胆结石，鼻梁中下部，可能会出现一横条暗斑。像高血压、高血脂、糖尿病、癌症等很多慢性病，还有常见的颈肩腰腿疼，都会在手上、脸上、耳朵、舌头上表现出很多信息。如果你了解了这个知识，就等于了解了疾病发作前的预兆，对我们治疗疾病是大有帮助的。无论是大风水还是小风水，我想告诉大家的是，中庸之道和平常心才是最好的风水，才是让你远离疾病的灵丹妙药。
现在，工作压力大，抱怨族非常多，而抱怨会引起疾病，那“不抱怨”就是药；天冷了，寒风凛冽，那么御寒的衣物就是药；饮食不规律、过饱或过饥，过则为病，你把饮食控制好，“正好”就是药。再比如，今天大喜或大悲了，那么，大喜大悲就叫病，是情志病。很多猝死、脑中风、心梗等疾病，都可能是由过喜过悲引起的，那么“不喜不悲”“平常心”就是药。
所以请记住，无论生活中发生了什么，心的平衡和身的平衡就是好风水、大药方。
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