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开胃回头鱼

 昵称28635346 2018-05-15

●开胃回头鱼

毛利率63.2% 成本25元 售价68元

成本分析 鱼回鱼批发价为14元/500克(实用750克,约21元),配料约3元,调料约1元,合计约25元。

卖点 剁椒鱼头的改良版。将花鲢鱼头换成鱼回鱼,提高菜品档次;将红剁椒换成黄剁椒,辣度降低,更容易让江浙一带的食客接受;使用胡萝卜味的面条,成本低廉,却能彰显其时尚、养生的理念。

原料 鱼回鱼1条(重约750克),煮熟的胡萝卜面条200克(用胡萝卜汁代替清水和面),黄尖椒丁、黄剁椒各50克。

调料 蒜头末50克,盐8克,白糖3克,鸡精5克,葱姜丝、红椒丝共10克,色拉油100克。

制作 1.将鱼回鱼宰杀洗净,切下头、尾,将鱼身切成厚约2厘米的段,一起用盐4克腌制入味,装入盘中。2.锅入色拉油,烧至五成热,入黄尖椒丁、黄剁椒、蒜头末炒香,入盐4克,白糖、鸡精调味,出锅浇在鱼回鱼上,上笼蒸5分钟取出,摆上胡萝卜面条,放上葱姜丝、红椒丝即可。

●娃娃小馒牛柳粒

毛利率62.5% 成本18元 售价48元

成本分析 牛柳批发价为20元/500克(实用400克,约16元),配料约0.5元,调料约1.5元,共计18元。

卖点 炒牛柳是很常见的菜品,很多酒店都在卖。而这款菜则是为传统的牛柳粒增加了粽子叶的香味,并加上儿童食品,成本没有增加多少,却使这款菜焕发了新活力。

原料 牛柳400克,旺仔小馒头20克,粽叶2张。

调料 A料(盐2克,味精1克,蚝油20克,蛋清1个),B料(老抽10克,黑胡椒5克,白糖20克,高汤100克),湿淀粉5克,色拉油1500克(约耗50克)。

制作 1.将粽叶用清水浸泡至回软,入沸水中汆30秒取出,控干水分,放入盘中;将牛柳切成粒,用A料上浆,腌制15分钟至入味。2.锅入色拉油,烧至六成热,入牛柳粒滑油至熟,捞出控油。3.锅留底油,入B料烧开,入牛柳粒翻炒均匀,用湿淀粉勾芡,出锅放在粽叶上,撒上旺仔小馒头即成。

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