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嗨！哒Lin们，你们的周末时间到了！ 昨天超级正经地跟大家谈了一下仪式感的事情，今天想跟大家聊一点轻松的话题，这两天在戛纳比较清闲，所以找了个咖啡厅，噼里啪啦给你们写文章。 这次电影节自然会遇到诸多明星，看到范冰冰的时候除了感叹美美美白白白之外，就想到后台的哒Lin们问过我范冰冰是不是真的靠敷面膜皮肤那么好？还经常会有一些哒Lin问我各方面护肤的迷思。 我知道，女人嘛为了美，都是爱花肯拼的，能让自己变美的都愿意去尝试。在这个过程中，就容易受到一些传闻的误导。 比如大家听了很多年的冷热水交替洗脸、用盐去黑头、口红涂多了会中毒等等，有很多已经被辟谣了，但是有一些仍然会让大家感到迷惑。 市面上的护肤品我也算是用过七七八八了，很多年前我也有过轻信谣言瞎折腾的日子，真是不堪回首。做小白鼠也不是一两年了，所以在这方面我还真是很有话说。 面对哒Lin们的迷惑，就会想要来当这个谣言粉碎机，让大家能够理性面对护肤。今天想先选取谣传最多最容易误导人的来跟大家聊一聊。
每天睁眼就是铺天盖地的“面膜”，这个电商，那个活动，我感觉现在面膜已经完全被神话了。 哒Lin们肯定听过很多明星拼命敷面膜的故事了，比如范冰冰年用700张，甚至她在小红书上说都不止...... 面膜真的有那么神奇吗？面膜其实就是在面膜布相对封闭的条件下，短时间内给皮肤补充水分或营养，增加有效成分的渗透。 但除了清洁面膜以外，大部分面膜的功效就是滋润补水，无论号称是美白去皱还是紧致收毛孔，大多是噱头，哒Lin们对面膜期待不要太高。 重点来了，敲黑板！过于频繁敷面膜会导致皮肤过度水合，相信很多哒Lin可能也听过这个词，那到底过度水合会有什么后果呢？ 吸水后细胞和间距都会增大，出现很明显的膨胀，这时候护肤品中的功效成分可能会更容易起效；但另一方面，长时间水合会损害皮肤屏障。 特别是长痘肌肤！不要再敷面膜了哦！潮湿又富含大量营养的环境正是细菌最喜欢的，这样会让细菌滋生更快，痘痘会变得更严重。 长痘期间最重要的是杀菌消炎~除非特殊情况，比如医美后的修复，或者治疗皮肤，一切要遵医嘱。 我有个闺蜜就是天天敷面膜，最后生生把自己折腾成敏感皮了。 所以虽然我很爱买和试用，但也时刻告诉自己不要过度护肤。个人建议一周一到三次，哪怕是基础的补水面膜。 其实无论是敷面膜时间太长、太频繁，还是长时间泡澡、洗澡，这些都有过度水合的风险，希望哒Lin们对于面膜能适可而止哦~
这个绝对是教科书式的谣言啊！讲真，我在生活中听的最多的除了是面膜，就是要补水了。 今天这个博主说皮肤干了要补水， 明天ba又说油皮也是因为缺水，只要补好水，你的水油就会平衡，你就会亮白，你的皱纹就会不见，你就会变仙女！简直是“多喝热水治百病”的另一个典范啊！ Ba最喜欢给顾客推荐补水面膜了，因为用完舒服又肯定不会出问题，当然能卖一个是一个啊！ 干皮来个补水面膜，油皮也来个补水面膜，中性皮再来个补水面膜，告诉你除了补水还能去黄。当然能啊，角质层水分提高，看起来就是白，你泡水里30分钟保证出来的时候连脚都是白的。 所以经常洗完澡照镜子的时候你会沉溺在自己的“美色”中，觉得自己超白嫩，呵呵，虽然知道真相，但我也是 缺水确实会导致一些皮肤问题，比如干燥、暗沉、皱纹更明显等等，但是皮肤缺水并不会导致出油、长痘痘，也不会让皮肤变黑。所以“油皮是因为缺水”这种说法，真的，还是一笑而过吧。
其实你的皮肤是不是油皮，跟水没多大关系，这是由皮脂腺决定的。皮肤出油的正确打开方式是在适度的保湿基础上，最重要是做好控油。 有的哒Lin明明是油皮，因为听信了这个谣言就拼命补水保湿，结果油该出还是出，可能还导致了黑头和痘痘加剧。
所以亲爱的哒Lin们，我们补水是没问题的，但是要根据不同肤质来做补水护理，油皮就不要盲目追求补好水能解决一切问题了。
之前在爱用品分享（点击蓝字查看文章）里面提过，我眼睛大，又很爱笑，眼部其实很容易出小问题，所以我对于眼部护理是非常在意的，做了很多功课。 哒Lin们千万不要觉得自己还年轻，不重视眼部护理，即使现在看不出来，但其实眼周皮肤一直在积累疲劳。如果不好好保养，有一天会忽然垮下来让你猝不及防，到时真是哭都不敢哭。
经常看到眼霜宣传号称能消除黑眼圈，那我们就来谈谈黑眼圈的问题。提到黑眼圈，肯定有很多哒Lin都认为没睡好才会有，不熬夜黑眼圈就会消失。世界哪有那么简单啊哒Lin们，黑眼圈也要对症下药的呀！ 黑眼圈最简单就分为：青色黑眼圈和色素型黑眼圈。色素沉淀的黑眼圈是可以通过美白眼霜来改善，但是青色黑眼圈就要另当别论了。 有时候我忙起来，生活作息就会很不正常，因为眼周又比较多微血管，然后就会因为睡眠不足、眼睛疲劳、压力等等原因，会经常有眼周肌肤淤血、浮肿的问题。 每一次我的化妆师都要苦口婆心地跟我说好好休息，但我做不到啊，这么多事情等着我呢
很多人眼下脂肪太少，血管会从皮肤底部透出来，这才是青色黑眼圈的原因。就像我们在手腕上可以看到静脉一样，难道涂美白眼霜，可以让我们手腕上的静脉消失？你在搞笑吗？这种黑眼圈就不要指望任何眼霜了，好好睡觉，好好调理才是真理。
所以看到化妆品的宣传，哒Lin们记得多长个心眼，去仔细分析，看看道理能不能讲通。如果美白眼霜号称消除所有黑眼圈，那还是不要信的好。
大家都想使用尽可能安全地护肤，所以近年来对护肤品成分的关注是越多越多了，出发点很好。不过，很多人对护肤品成分和配方了解得并不全面或科学，以讹传讹的情况常常出现。 在后台看到过一条哒Lin的留言，问我倩碧2号水能不能用，是不是有酒精？ 其实很多哒Lin都会谈酒精而色变，认为“酒精毁皮”。如果酒精对皮肤都是伤害的话，为什么护肤品里要加酒精呢？那些品牌si bu si sa？当然不是！
酒精在成分表里通常标为乙醇，很多护肤品都有酒精。酒精可以杀菌啦、控油啦、美白啦等等，又是天然的防腐剂。其实好处还挺多的，哒Lin们不要当它洪水猛兽啊。
有一次我经过一个化妆品柜台，被柜姐拦下一通介绍，当她说到添加了很多乙醇的时候，我就顺嘴问了一句：“酒精含量很高？” 结果柜姐一阵噼里啪啦说不是啦不是啦，乙醇可是一种很高级的美容成分，可以保湿、抗皱、美白等等，说得十八项全能啊！我瞬间笑了。 有很多产品都含有酒精，比如下面这些。
再比如这些，也有酒精，只是你很难感觉到。
很多防晒霜中也含酒精，因为酒精挥发快，所以成膜也快，我们熟悉的很多防晒基本上都是含有酒精的。
是否添加酒精与品牌和价格无关。虽然酒精好处很多，但是长期使用还是可能干燥、粗糙，还有人会对酒精过敏，所以很多化妆品中添加的含量较少。 给哒Lin们的建议就是健康皮肤可以正常使用，酒精对角质层有一点代谢作用，正好帮你去角质，但是也不要一直长期使用。至于屏障受损和敏感皮还是远离酒精的好。至于我这个干敏皮，也还是敬而远之。
我当年第一次皮肤敏感出问题的时候，自己还没有意识到，以为去逛一下买个温和点的产品就可以。转念一想，宝宝霜不是非常温和吗，小时候用脸不要太嫩呀！其实婴儿护肤品虽然温和，却不一定什么人都可以用，也不一定最适合敏感肌。
婴儿皮肤的免疫力较差，十分娇嫩，所以大多数的婴儿产品会减少香精、防腐剂等，降低产品的刺激性，使用一些更温和、无刺激性的成分，这确实是婴儿护肤品的优势。
但是婴儿护肤品和成人护肤品的基础成分都差不多，只在添加的多少。导致成人皮肤过敏的防腐剂、香料等，在一些婴儿产品中也会有少量添加，这并不意味这敏感皮用一定不会过敏。
另外，婴儿的皮脂腺不如成人发达，不能产生足够量的油脂，所以会加入大量的矿物油来加强皮肤的保湿效果。这些对婴儿来说没问题的成分，对于某些成人却是一种负担，容易造成闷痘和粉刺。
所以并不是所有的婴儿护肤品都适合敏感肌使用。敏感肌的哒Lin们，在选择护肤品时，还是尽量选择一些医用的专业敏感肌品牌，或者咨询皮肤科医生哦。如果想看的敏感肌护理的话，可以留言告诉我，作为易过敏的人还是很有发言权的！
各种各样的谣言总是野火烧不尽，想要不被误导就不能偏听偏信。我们要正确理性地对待护肤，要把握好度，过度补水、过度清洁都会对皮肤造成伤害。如果你能这样理性对待护肤，我相信你也会理性对待很多事情。 每个人都只有一张脸，要对自己的脸负责。苏格拉底告诉我们“认识自己方能认识人生”。好好了解自己的肤质和护肤需求，最了解自己的人永远是你！
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