羽毛球人的精神家园 对于打羽毛球来说握拍是最基本的,首先要掌握的是正确的姿势。今天就来说说握拍的基本要领: 正手握拍:握拍不要很紧,要尽量放松握拍手指。发力时才要握紧。 反手握拍:除了握拍角度不同外,握拍力度和发力方式同上相同; 处理网前球时,主要靠拇指和食指来控制球拍,其它手指为辅助指;处理中后场球时,主要靠无名指和小指来握拍,其它手指要虚握,为发力留出空间。 戳视频你会发现林丹在杀前的握拍动作是:拇指和食指是放松的,而中指、无名指、小指用自然力将球拍握住。 —— 鸣谢TODO唐盾 —— 快时尚专业羽球装备供应商 10年不离不弃的赞助 |
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