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颈椎病是近年来发病率极高的疾病之一，也是脊柱神经外科医生日常诊疗中最常见的疾病之一。据不完全统计，我国门诊体检人群颈椎病检出率高达64.52%。早在21世纪初，世界卫生组织公布“全球十大顽症”其中，颈椎病名列第二。更有研究指出，我国颈椎病患者超过2亿。颈椎病的频发使得越来越多的人开始关注颈椎病。 颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。常以一个类型为主合并有其它几个类型一起，称为混合型颈椎病。 主要症状是: 1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢； 2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。 3、其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。 4、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。 多数起病时轻且不被人们所重视，多数能自行恢复，时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。 治疗颈椎病的小偏方 山姜山药方 配方：生姜母片、山药片各7片，蜂蜜少许。 制法：将生姜、山药用石臼捣成糊状，再用少许蜂蜜调匀。 功效：散寒、通络，主治寒湿阻络型颈椎病。 用法：每晚用药糊敷疼处2小时。 木瓜陈皮粥 木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。将原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。可化痰，除湿，通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。 马齿苋羊肉灌汤蒸包 市售荞麦多维营养粉1千克，马齿苋、羊肉、猪皮冻各250克，芝麻、虾皮各50克，葱姜调味料适量。荤素馅灌汤发面蒸包，常规做法。该方有胃病者慎用，可将荞麦面换成小麦面，将虾皮换成鲜虾仁。 治疗颈椎病的主要方法 医学上推崇中医治疗，比口服药物和手术治疗疗效更好，药物经吸收后，可以在不破坏身体机能的情况下将颈椎治好，并且最大限度减轻患者身体所承受的负担，中药外治法，这样既减少了药物对肝脏的破坏，又减少了药物对肝脏的刺激。其中比较适合的 平 怀 堂，中医治疗 选用地道药材，内外同治，兼顾标本，通经活络，增强机体抵抗力，激发骨骼活力，通过骨骼自身修复功能，让颈椎病患者恢复正常生活。 颈椎病患者的简单自愈方法 膝绕环 身体半蹲，两手按推双膝，先向左绕环，然后再向右绕环，重复12次。 热敷 艾叶一把、米醋四两，加水若干，煮沸约10分钟，加白酒二两，搅匀，用毛巾沾水，热敷颈后、肩、背部肌肉，尤其按压有明显酸痛、紧张之处。热敷以热而不烫为宜，一日1～2次，冬季可把上次药水加热后再加酒二两即可，第三次须换药，夏季须一次一换药，热敷一周或至颈椎病症状消失。 远离高盐食物和碳酸饮料加工食品、外卖和餐馆食物含盐量相对较高，会导致骨折危险增加4倍！应该少吃！每天可坚持吃没有额外添的新鲜、冰冻蔬菜，以及适量坚果，以补充能够强健骨骼的钾。 |
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