 女性来信 李云霞(化名)口述 关键词:婚姻 爱情 怎样才能放下出轨男?一个人面对空荡荡的房间，每晚都眼泪情不自禁流下来，还是放不下他。 他说要回归家庭，现在我们两地，他每天会主动打一个电话，但通话时长不超过两分钟，明显觉得没话说，我找各种话题想???他多说一会儿，可是他那边冷冷的态度回应，让我很难过。 每天晚上也不会跟我聊微信，我跟他视频要么不接，接了也很冷淡的不说话，我说我哪里不舒服生病了什么的也不关心我，顶多说个去吃药啊。 他对我的态度我能感觉到他没有彻底放下三儿，或许他们还在联系但我们异地我也不知道仅靠猜测，每天晚上我就会想不跟我联系会不会正跟三儿聊天呢等等的，越想越伤心。 现在不知道用什么态度来对待他，他每天敷衍性的电话打过来我应该热情还是冷淡呢?我应该主动多联系他还是不理他呢?可是我就是心里放不下他，看书看不进去，什么都干不进去，老在关注他想知道他都在干嘛。  一个人坚持过了个周末，对自己说加油，起码一个人能看进去一点儿书了，虽然看一会儿脑子里又开始胡思乱想，但起码有进步，昨晚跟他视频了，我拼命的没话找话说，可他就是没话说，老想挂我视频，我问他个问题，他就说听我的，为什么我老舍不得挂他视频，他却想挂我视频，一个视频能耽误多少时间呢? 以前那么依赖他，现在突然没有了依赖，心被掏空的感觉，虽然他说了要回归，可是我的心里还是一想起来他的那些事就不舒服，成为一道伤痕了，现在不在一起，他每天还会打一个电话，我也会接，但彼此不知道说什么，每次都想骂他，说他这些破事，可是忍住了，因为说了骂了又有什么意义呢? 他和三都还是好友，我想即便他跟我说的是真的不联系了，但一定会关注三儿发的每个朋友圈，我想让他们互相删了，可又不知道该不该说，即便说了他真的删没删我也不知道啊!有时候在想守回来了又能怎样呢?心里那道伤痕永远长不好了，那守着有什么意义呢?想到彻底放手，可是一想就会痛，毕竟这么多年的感情，还有个宝宝。我怎么办。  小潘工作室回复 一朝被蛇咬三年怕井绳。出轨给婚姻带来的最大破坏，不是对爱情的亵渎，而是夫妻之间的信任关系被摧毁，亲密关系荡然无存，想要重建，那将是漫长的事情。而且亲密关系的重建绝不是一个人可以完成的，一个人努力，另一个人放弃，只能是维持着空壳婚姻的现状。 我常跟读者说，在修复婚姻之前，要确保一个问题:出轨者是否真心回归，并愿意继续当下的婚姻。这是前提。其次，婚姻出现不忠，则说明婚姻本身是存在一些问题，夫妻之间出现了什么问题，你该如何反省呢。这也是修复婚姻的关键所在。 来信中，你从未提及丈夫是在什么状况下出轨的，因为这对于分析者而言是很重要的信息。治病要找到病根，婚姻得病了，也需要对症下药。男人出轨，无外乎两个原因:一，自身花心，渣男体质;二，婚姻过于枯燥甚至说是给他带来了过多的压力，才导致婚外情发生。 因为男人选择外遇必定要承担一些成本，比如时间成本、经济成本、名誉风险等，在他衡量再三后，依旧选择我行我素，这则说明，现在的婚姻不够幸福。那么，我猜测，不幸福的原因在于两地分居，他感受不到家的温暖，也无法感受到生理与心理上的满足与慰藉。 婚姻是什么?本质上而言，是一种契约和交易。但是婚姻必须给夫妻双方提供优渥的物质生活、温馨的关爱以及和谐的性生活，如果这些都无法得以满足，那么婚姻的幸福感会大大降低，与此同时，夫妻双方也可能会到婚外去寻求这种满足。 现实生活中客观而言，在亲密关系中，双方可能会做出很多行为伤害彼此。为什么单单是出轨，具有如此强大的力量，以至于当它发生的一瞬间，就几乎判处一段关系以死刑? 美国一项调查显示，有 87% 的受访者把“和其他人有一夜情”视为出轨的证据;这也许是理所当然。但有 50% 的人认为“和对你来说有吸引力的人一起出去吃饭”就算是出轨了;另外，甚至有 24% 的人认为在社交网络上关注前任，也算是出轨。 进入网络时代之后，人们对于不忠的定义一直在扩张。而正因为人们对于出轨的组成部分缺少一个普遍认可的定义，对于出轨比例的估值也随之有很大的浮动:从 26% 到 75%。  但无论出轨标准如何判定，无论数据怎样浮动，事实就是，它是全世界从古至今都普遍发生的。而我们，要如何面对这个普遍发生，却也普遍被抵制、反感的行为呢? 因为一个男人出轨，会给女人造成很大的伤害:1.会击毁她对爱情的信仰;2.会让被出轨者对自己以及人生产生怀疑，比如有些受害者会说:我原以为我很了解我的生活，我以为我了解你、了解我们的夫妻关系，我也了解自己。但现在，我对一切都产生了质疑。 大多数经历过出轨的伴侣并不会分开，而是选择继续在一起。但他们当中有些只是苟延残喘。但仍有另一些伴侣，会将危机转化为机会，将此变成一次支线经历。 我们会发现，有些恩爱的夫妻曾经有过婚姻的背叛，就像电影《一一》男主角人到中年，却意外与初恋邂逅，一起手牵手，一起共进烛光晚餐，但是他们最终没有做出格的事情，之后男主角回到家里对妻子说:你不在的时候，我有一个机会去过年轻时候的日子。本来以为，我再活一次的话，也许会有什么不一样。结果还是差不多，没什么不同。只是突然觉得，再活一次的话，好像，真的没那个必要。 婚姻，其实没有我们想象的那么鲜美。因为人都是喜新厌旧的，人本身就是一台欲望机器，想赚更多的钱，过更好的生活，睡更多的美女或是被更多的帅哥追求。人心总是贪婪的，但是幸福背后就是控制自身的欲望，而享受现在的真实生活。 你与丈夫之间若想改变婚姻状态，首先要解决的就是，异地分居的事情。分居，空间距离的拉大，会给你们带来无限的猜测、怀疑，而重建信任关系，就要剔除这种怀疑与猜测，长久以往的分居，只能回增加夫妻之间的矛盾和不信任。倘若重建，必须解决分居问题。 如今社会中，很多已婚妇女会存在心理方面的疾病，大多是抑郁症。因为来自于社会，工作，子女和家庭甚至自己生活的另一半的压力实在太大，只要发生了问题，大多会归咎于女性。 她们无力抵抗，无力反驳。因为现实就是这么残酷。婚内出轨，对于一个家庭，对于婚姻受害方来说，真的是一种毁灭性的浩劫。虽然经过时间的冲刷会有人迈过这个坎，但是内心的伤疤永远无法消失。还有更多的人要么被这场最亲近之人的背叛击垮，要么就被困在悔恨和遗憾中无法自拔。 至此，但愿你能真正的站起来，去迎接婚姻的不完美，去解决异地分居，去重建信任关系。人生，只要敢做，就要转机。 配图均来自网络，网友来信为真实故事。 出轨 心理 情感 |
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