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【食全食美】:药食同源荆芥香

 慈悲诚意 2018-05-16

药食同源荆芥香

在乡下的菜地边上,随处可见一丛丛荆芥,细细的茎杆儿,两头尖的小叶子,掐一片闻闻,一股浓郁的香味儿。摘菜的时候随便掐一把嫩头,方便的很,掐过后的枝丫上还能长出来嫩叶。一般种十几蔸,就能吃上一个夏天。

药食同源荆芥香

荆芥很好种,籽粒随意撒开,就会出秧,不用特意去浇水施肥,它都长得生机勃勃。

药食同源荆芥香

荆芥一般是做调料,有股浓郁的辛辣香味儿,拌凉菜,煮汤,煮面条,炒菜随手放几片,味道立刻能升华。

药食同源荆芥香

信阳最常见的吃法就是荆芥炒千张。选肥厚鲜嫩的荆芥叶子摘下来,淘洗干净沥水,千张切丝或者菱形片,锅里烧开水,投入一勺食用碱面,将千张略煮片刻,捞起来过凉水。这样煮过的千张会更软嫩,没有豆腥味儿。锅里下猪油,烧热后炸香干辣椒壳和大蒜,投入荆芥翻炒片刻,下千张,调味儿翻炒一会儿就可起锅了。荆芥油绿,千张白嫩,不用酱油,青白分明,颜色赏心悦目。闻之香味儿浓郁,口舌生津。荆芥也可以切碎和鸡蛋拌匀后摊成鸡蛋饼,香软可口。

荆芥是很好的蔬菜,也具有很高的药用价值,荆芥成熟的籽粒和茎杆儿都可以入药。荆芥味辛,性温,能够祛风解表,透疹。在乡下,若是有小孩儿出疹子发烧,就立刻用新鲜荆芥揉出汁水喝下,疹子很快就透出来,出完了烧就退了。荆芥能够发散,也可除湿痹,夏季的时候吃一些荆芥能够除湿,尤其是痰湿体质的人群。

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