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来自: 狼山无狼 > 《菜谱》
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孕期贫血:菠菜海米肉丝面-母婴频道-花花网
[导读]: 本品鲜香可口,富含丰富的碳水化合物、优质蛋白质和钙、铁等元素,对孕早期准妈妈缺铁性贫血有明显改善作用。孕期贫血:菠菜海米肉丝面。面粉100g,肉丝50g,海米50g,水发木耳20g,菠菜200g...
备孕缓压小凉菜海米拌菠菜的做法
备孕缓压小凉菜海米拌菠菜的做法备孕缓压小凉菜海米拌菠菜更新于:2015-3-25 10:26:19 美食分享,让更多人知道1备孕缓压小凉菜海米拌菠...
海米菠菜粥
海米菠菜粥海米菠菜粥。原料:海米15克、粳米(白米)100克、菠菜1棵。做法:1.粳米洗净,海米泡水,菠菜洗净汆烫后切段。2.锅内加适量水煮沸,放入粳米、海米一起熬煮成粥,待粥熟后再放菠菜,最后入...
海米菠菜粥的做法
海米菠菜粥的做法海米菠菜粥更新于:2015-3-29 08:02:37分享海米菠菜粥的做法,让更多人知道海米菠菜粥的简介及特色适用:更年期之阳痿早泄、性欲减退、视力减退、腰膝酸软、大便秘结菜系及功效:药膳...
海米拌菠菜
海米。盐 做法 无步骤图。1.菠菜洗净,放入热水中焯熟,捞起放入凉水中过一下然后沥干备用。2.海米洗净后用开水泡。3.泡好的海米...
海米菠菜
海米菠菜。材料:菠菜1把、虾米适量、色拉油适量、食盐适量、姜5克、香油少许、蒜泥适量。做法:1.菠菜切成段备用。2.起油锅,放入蒜蓉...
菠菜别只会炒鸡蛋,这么做浓香鲜美,做法还简单
菠菜别只会炒鸡蛋,这么做浓香鲜美,做法还简单。菠菜是我们家庭中常见的蔬菜,很多时候都会拿它炒鸡蛋,也可以说是最家常的做法,多少...
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菠菜和它天生一对,味道清爽又开胃,让你食欲大开,一盘都不够。我们平时都用菠菜和鸡蛋做汤或者炒着吃,换一种做法凉拌吃,味道更鲜美...
香脆可口的炸菠菜脯
香脆可口的炸菠菜脯。菠菜心、海米、猪肥彪、 油豆皮、冬笋、 冬菇、 鸡蛋清、面粉、生粉、料酒、葱姜水。1、菠菜洗净,取菠菜心嫩叶。2...
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