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胃痛是一件非常难受的事，也是一件非常常见的慢性病，这与现代快节奏的生活，不良的饮食习惯是分不开的，可是有许多人不注意胃健康，尤其是年轻人，在不知不觉中胃就会出现损伤。导致胃炎、胃溃疡甚至是胃癌等疾病。 调养胃病首先要做到的就是良好饮食习惯的养成，一日三餐正常有规律有节制的吃，不要暴饮暴食，大鱼大肉，饮食清淡营养均衡，要忌辛辣刺激生冷油腻生硬的食物，这样才能有效的控制胃病的发生，同时，生活中还有很多天然的食物是可以起到养胃功效的，有胃病的人可以经常吃一吃！ 它是胃病的“救星”，每天吃点，修复胃黏膜，远离幽门螺旋杆菌！ 大麦茶味道甘美清香，营养丰富，这是养胃的佳品，大麦茶富含均衡的维生素，对胃黏膜有着很好的修复作用，有胃病的人经常喝上一杯，消灭幽门螺旋杆菌，远离胃病！ 丁香茶是天然的养胃佳品，它营养非常的丰富，含有的丁香油和丁香酚，经常用丁香茶泡水饮用，能缓解腹部气胀，增加胃液分泌，从而养胃、护胃的功效！ 山药是生活中人们常吃的一种天然食材，味道清淡香甜可口，尤其深受中老年人的喜爱，山药易消化，有养胃的功效，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能！ |
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