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男人在早上起床后如果没有一下这3个症状，表明你的身体很健康。 1、排尿不适 如果男人在早上起床后出现小便不通畅、尿不尽，或者小便的时候尿道和腹部疼痛，那可能就是肾虚的表现。肾虚是小便不利的主要原因。 2、眼睛模糊 男人，一般在肾不好的情况下会出现早起眼圈发黑，眼睛模糊看不清。那就是你可能肾虚了，男人肾虚就会出现这样的症状，偶尔还会有短时间的晕眩感。 3、水肿 肾脏是水液代谢的主要场所，早上起床如果发现自己某个部位水肿，千万不要以为只是上火或者前一天晚上喝多了，也有可能是肾虚的表现，因为肾虚会导致水液代谢不正常，造成水肿。 男人补肾，要多吃枸杞、山药、肉类、鸡蛋、韭菜等食物。 |
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