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现在的人生活条件好了，大家都非常注意养生，都在研究吃什么对身体好，尤其是孩子，孩子是每个家长的心头肉，父母们都是把最好的给孩子，比方说吃什么有营养，吃什么能长高，都希望自己的孩子是最棒的，最耀眼的，那么吃什么对孩子发育好，现在小编要告诉大家，想让孩子长的高，多给孩子吃这3种食物，比同龄人高出半头，比牛奶补钙更有效！ 夏季也是孩子长高的季节，火龙果，酸酸甜甜的，很爽口，大家都知道火龙果的营养价值很高，虽然果肉里不含钙质，但是它里面的维生素含量是很高的，这些维生素都是可以促进孩子骨骼发育必不可少的元素，经常吃火龙果还可以增加骨骼的骨密度，让孩子轻松比同龄人高出半头。 西梅，口感香甜润滑，夏季正是吃它的季节，在水果中是含钙量最高的一种，大家都知道钙质是骨骼发育必不可少的成分，所以多吃西梅，比牛奶还补钙，老人吃了还能预防骨质疏松。 梨，大家都知道梨有止咳化痰的作用，冬天很多人会用梨和川贝熬成甜汤来喝，但是很多人不知道，梨还能促进儿童骨骼发育，因为它可以软化血管，促进血管内的血液流动，可以顺畅的输入营养元素到骨骼中，让孩子的骨骼发育更好，轻松高出别人半头。 |
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