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黑芝麻虽好,但是不能乱吃,这些人群最好也不要碰

 大成教育图书馆 2018-05-18

上篇文章给大家介绍了常吃黑芝麻的好处,但是黑芝麻也有一些禁忌,今天呢,小编就带大家来看看黑芝麻的那些禁忌。

腹泻的人

黑芝麻中含有丰富的脂肪油,有利于清除肠道,但是腹泻的人吃了之后只会让病情加重,还有患有慢性肠炎的朋友也不介意去吃黑芝麻。对黑芝麻过敏的朋友也不要吃。

黑芝麻不能跟鸡肉一起同食用,绝对不要同食,严重会引起休克等。但是很多外面买的炸鸡腿,鸡翅外面就芝麻,很多人吃了没事,但是据研究黑芝麻的确不能与鸡肉同食,各位还是细心一点比较好。

黑芝麻虽好,但是不能过量,一次半勺最好,吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落。

好了今天的文章就到此结束了,喜欢请关注小编哦!

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