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随着社会的发展，越来越多的女性加入职场，生活的不规律和工作压力的增大，给健康也带来了隐患。妇科病已经成为女性健康的头号杀手，并且大多数妇科病还容易反复发作，就算积极治疗也效果不是很好。这也成为很多职场女性的烦恼之一，怎么办？  得了妇科病，除了积极的配合治疗外，还要进行必要的饮食调理。今天小编就给大家介绍几种食材，每天吃一点，对于减轻炎症或减少妇科病发反复发作有很大的帮助，大家不妨一试。 1、花椒 女性先天脾肾阳虚，气血流畅不通，不能很好地运化体内的水湿之气，故而内寒积聚；又因经期受凉等原因造成痛经或宫寒、阴部瘙痒等妇科疾病，花椒温燥除湿，疏风止痒，经期后用花椒、生姜煮水喝有很好的缓解功效。  2、大蒜 大蒜被称为女性的“健康卫士”。大蒜中含有约0.2%的挥发油，其中的主要成分大蒜辣素具有杀菌作用。现代医学研究证明，大蒜素的抗菌作用对阴道滴、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食一头生大蒜，就能对阴道炎起到很好的防治作用。  此外，大蒜中所含的硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。 3、黑芝麻 黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、钙磷铁和维生素等，中医认为黑芝麻具有很好的补肝肾、益精血、养容颜、抗衰老的功效。对于女性来说，黑芝麻是不错的补气益血的食物，有助于女性预防妇科疾病。  4、玫瑰花茶 玫瑰花茶具有疏肝理气的作用。中医认为，玫瑰花性温、味甘、微苦，无毒，具有理气解郁、消炎杀菌、疏肝醒脾、活血散瘀、调经止痛的功效，能治疗乳房胀痛、月经不调等病症。用玫瑰花泡水饮用可以保养卵巢，玫瑰的芬芳气味能够使人舒缓压力、放松心情。因此，用玫瑰花泡水可以取其香气的优势，从而改善人体紊乱的神经，调节内分泌系统，达到“以内养外”的效果。  5、益母草 益母草味辛苦、凉，活血、祛淤、调经、消水，治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡。它还具有利尿消肿、收缩子宫的作用，是历代医家用来治疗妇科病的良药。  6、白果 将10粒去皮心的白果捣碎，冲入250g豆浆，炖温后每日服1剂，连服3-5日，年纪大的可连服8-10日，可以治疗妇女白带过多等症状。  7、马齿苋 马齿苋具有清热利湿、杀菌消炎的作用。被人们称为“天然的抗生素”。马齿苋不但可以作为蔬菜食用，而且还是一味中药材，同时马齿苋中含有硒元素与维生素E，有一定的防癌、抗癌作用。如果患有妇科疾病的女性，常吃些马齿苋具有一定的杀菌消炎作用，能帮您尽快恢复健康。  8、荠菜 荠菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。用于治疗水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、还具有抗癌作用  9、鱼腥草 鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。它的药性上可治咽炎、肺炎，下可治尿道炎、阴道炎、肾炎，外治皮肤的炎症和疱疹。  |
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