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每一天的生活 在当下获得力量，从内在看见真相。 冥想，是一门炼金术。将焦虑转为平静，将怒气转为慈悲，将嫉妒转为欣赏，将仇恨转为大爱。 《向内看》   更多身心灵视频，查看本微信号菜单【教学资料】里的【冥想视频】 将静坐时处于的冥想状态深植于你的心中，从而在平常工作和生活里依然能够进入那个状态，充满了宁静和光明。 《向内看》 冥想，帮助你提升专注力，忘掉当下之前的，不期待当下之后的，完完全全地临在于此时此地，让你发挥出潜能、创造力、执行力，活出真实的自己。 《向内看》 生活本身，就是一个冥想。专注在每一个片刻，用心于每一段经历，接纳所有的得失成败，回归内心本来的宁静与喜悦。 《向内看》 禅与冥想 微信：lumeng14 相关活动 |
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