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虽说在孕期的时候，医生和家人都会提示准妈妈要多喝水，常喝水。因为水能够清除体内垃圾和杂质，美容养颜。但是并不是所有的水都能喝的，有些水喝了不但对孕妈没有好处，严重的还会危害胎儿的健康，造成不良后果：
1.茶 茶虽然芬芳醒神，是不可多得的天然饮品，但是对孕妈来说却不合适。因为茶叶中有不少的咖啡因，特别是浓烈的红茶，咖啡因的比重更是巨大。咖啡因对孕妈肚子里的胎宝宝来说可是兴奋剂一样的存在，服用过多会造成胎动频繁，甚至影响胎儿的发育。另外，茶叶中有一种叫做鞣酸的物质，它会与孕妈机体内的各种营养元素形成不能被身体吸收的复合物质，造成胎儿先天性贫血，因此喝茶是不提倡的。
2.纯净水 纯净水虽然已经事先将杂质去了个干净，看似无污染。但是本质上它会将一些对身体有益的矿物质也给过滤掉了，造成体内微量元素的流失，水的通透性变差，不易被孕妈吸收。长久下去会造成人体免疫力的降低，容易产生疾病，对胎儿的成长不利。
3.含糖量高的水 现在市面上很多含糖量高的水，其中都掺杂了防腐剂，香精和色素，这些成分对人体健康有害无益。另外，有些孕妈喜欢喝果汁，认为果汁可以让宝宝皮肤白皙，但是殊不知果汁中含糖量很高，这些糖又容易被身体消化，长久以往会造成体重增加，加重胰岛细胞负担，造成妊娠性糖尿病。
4.乳酸饮料 乳酸饮料虽然味道不错，但是它的价值含量却远远低于牛奶和酸奶。其中的成分比例主要是水、糖和酸等。营养不能说没有，但是主要作用还是解渴。摄入过多会导致热量和糖分过量，发胖不说，还会使体液因为糖分摄入过多转变为酸性，降低免疫力。
萌宝有话说： 孕妈在孕期还是要以烧开的自然水为佳，因为自来水中就有很多微量元素和矿物质了。所以为了胎宝宝的健康，这4种水能不碰就不要碰。每天早起一杯温开水，有助于预防便秘，开启新的一天。 |
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