发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
万丈高楼平地起,
打好根基是前题;
要想太极练成功,
缠丝一手最为灵。
练拳不练功,到老一身空;
身法要中正,站桩缠丝功;
体认仔细辩,丝毫不放松;
劲起始脚根,腰主节节承;
意动内至外,松开不丢顶;
阴阳关系清,久练才成型;
待到关系固,水到渠自成;
基本功到家,套路自然通。
任何事物的发展都是要经过由简单到复杂这个过程,练太极拳更要一步一步地走,要一层一层地练,没有牢固基础的奠定,没有每天持之以恒的数量,就没有正确质量的飞跃,这是事物发展的自然规律,我们必须遵守这个规律。
来自: 觅书时代 > 《太极拳》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
众生 ▏秋溅
秋溅是一位太极拳师。太极拳里读经文。收拳立定,天光泄下,衣襟自扬。太极拳在国内根深蒂固,和书法,摄影一起被并称为老年大学三大必...
第八节 承乘比应
爻位互比的关系,象征事物处在相邻环境中的作用与反作用,往往在其它因素的交互配合下影响着爻义的吉凶。爻位对应的关系,象征事物矛盾、对立面存在着谐和、统一的运动规律。综言之,六爻位次之间的承...
五行相生相克
五行相生相克是五行学说的核心理论,是华夏民族创造的哲学思想,多用于哲学、中医学和占卜方面。古代先民认为,天下万物皆由五类元素组...
太极拳与文化
太极拳与文化。中国人就是和传统文化撇不清关系,无论你是练习武术的,还是不练武术。而武术中,太极、形意等都是以传统文化中的一些名词来命名,以便于推广,实际上传统文化一点也不能帮你长进功夫,...
李雅轩晚年拳学精论(节选21)
拳行运走得不细,拳味不厚。长寿健康也是脑的关系,一切的疾病,也大多是脑有关系。每天最好要多作静坐功夫,以辅助练拳功夫,要紧要紧。回忆一九五零、五一年在西胜街住,那段时间未天天思想拳,以致...
心理学:越是亲密的朋友,交往中越要注意这4个细节,别蠢不自知
心理学:越是亲密的朋友,交往中越要注意这4个细节,别蠢不自知。在人际关系中,根据心理暴露程度的不同,我们一般可以将别人分为:熟人...
人际关系:您的成功并非靠一己之力
您的成功并非靠一己之力。让我从人际关系的最基本点说起:对于您在生活中所要达到的每一个目标——无论是找工作、升职加薪或是寻找一生...
“对不起,您拨打的号码已忘记你,请不要再拨。”
“对不起,您拨打的号码已忘记你,请不要再拨。”现在,事物更新换代速度太快,新事物应接不暇,旧事物转眼即逝。连人的感情也是一样,...
看事物要一分为三-今日头条
微信扫码,在手机上查看选中内容