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熬过了寒冷的冬天和千变万化的春天，终于盼到了热情的夏天，病友们感觉是不是可以松一口气了？不过对于大家而言，轻松一下没有问题，但是一定要经得住夏日诱惑，不要犯戒。 说好的夏天要这样过，你可不要忘了啊！ 第一戒：戒生冷 夏天是热了一点，但是千万不要为了一时痛快，贪凉饮冷坏了身体。贪凉饮冷的第一个危险就是胃肠炎，俗话说：好汉架不住三泡稀。尤其是急性胃肠炎、阑尾炎、急性胰腺炎都是肾病患友的大敌，非常容易引起慢性肾炎急性进展，甚至直接导致急性肾衰竭！ 第二戒：戒烧烤 夏天的烧烤遍布大街小巷，香气缭绕，但是要记住冲动是魔鬼，冲动是有惩罚的！烧烤的高嘌呤、高油脂、高磷钾和添加的各种作料对我们肾病患友来说都是致命的，非常容易引起肾病复发加重！所以，为了肾脏健康，一定要爱而远之，戒之！ 第三戒：戒低温 温度过低直接影响的就是我们的免疫功能下降，很多空调病其实就是免疫功能下降以后，感受风湿外邪导致的感冒症状。建议，空调温度绝对不能低于26摄氏度，不光是为了环保节能，还是为了保肾惜命！ 第四戒：戒细菌 夏天天气是暖和了，可是苍蝇蚊子虫子也活跃了，细菌也活泼了。饭前便后常洗手之类的一定要做到，就不用多说了。大家还要避免蚊虫叮咬！第一是防，经常维护室内卫生，开展灭蝇行动；第二是护，新鲜的食物可以用一个罩子罩上，保护食物不受污染；第三是吃，准备食物一定要注意家人的食量，宁少勿多，一定不要吃剩菜剩饭。 第五戒：戒高温 一定要注意夏天这个高温也是能让人中暑的！感冒固然可怕，可是中暑也不是闹着玩的，防暑的工作该做的还是要做的！要是您为了不感冒，就舍身中暑了，真情何以堪啊！ 第六戒：戒淋雨 雨中漫步固然浪漫，但是浪漫也不能淋雨！一句话，天气预报虽然不是老那么准，该看的还是要看一看，天气不好就不要出门了。 不仅是肾友，所有关注健康的人都应记住这六戒，拒绝诱惑，过一个平安的夏天，才是正点！ 如有肾病预防和治疗的问题，不妨点击下方“了解更多”。 （注：文中图片来自网络，如有侵权请联系解决） |
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