立夏过后天气渐渐炎热起来, 照照镜子, 肤色暗淡无光、毛孔粗大、皮肤出油, 这些问题是不是又找上门了? 中医认为,皮肤就像一面镜子, 反映了我们体内的健康状况。 “好脸色”要靠脏腑之气温养, 脾胃健运、肠道通畅、肺气充足, 皮肤才能红润有光泽,毛孔斑纹统统不见。
所以“以内养外”,为自己炖煮些养颜料理, 才是治本之道。 用菲仕乐高速快锅, 10分钟就可以做出个 有汤有主食有甜品的“养颜套餐”! - 锅具 - 高速快锅 - 原料 - 芡实炖乳鸽 乳鸽1只 / 红枣2个 / 枸杞5克 / 党参10克 当归5克 / 芡实30克 / 料酒30克 葱3克 / 姜5克 / 盐10克 紫薯玉米蒸山药 紫薯300克 / 甜玉米200克 / 山药200克 木瓜炖银耳 木瓜300克 / 银耳1朵 / 红枣5个 莲子10个 / 冰糖30克 - 制作步骤 - ➀ 食材准备:乳鸽洗净去内脏,芡实洗净;紫薯洗净对半切,甜玉米洗净切段,山药切成5厘米长的段;木瓜去皮去籽切成2厘米见方的丁,银耳用温水泡开撕成小片,莲子去莲心,党参和当归放入纱布包内扎紧袋口待用 ➁ 将切好的紫薯、玉米和山药整齐摆放在有孔蒸屉内;并将木瓜、银耳、红枣、莲子和冰糖放入无孔蒸屉内,放入适量的水 ➂ 取高速快锅,放入乳鸽、红枣、枸杞、芡实、党参和当归料包,倒入料酒,放入葱和姜,加入末过原料的水 ➃ 高速快锅内放入支架,依次放入紫薯玉米山药的蒸屉,最上层放入木瓜银耳蒸屉,盖上锅盖 ➄ 煤气灶大火,上压两线后,调至小火保持两线10分钟,离火自然下压,打开锅盖,取出木瓜银耳和蒸紫薯玉米山药,在乳鸽汤内加入盐调味即可 五月养颜套餐 上层甜品 木瓜炖银耳 木瓜含有丰富的木瓜酶, 能帮助滋润肌肤,排除体内毒素。 与银耳炖煮成一道经典养颜甜汤。 中层杂粮 紫薯玉米蒸山药 三种杂粮都富含膳食纤维, 能促进胃肠蠕动,加速体内排毒。 紫薯中的花青素、山药中的活性酶、 都具有抗衰老的功效。 下层靓汤 芡实炖乳鸽 含有17种以上氨基酸, 10多种微量元素及维生素的乳鸽, 是上佳的滋补食材, 能滋肾益气,消除疲劳。 加上健脾祛湿的芡实, 及补气益血的党参和当归一起煲汤, 着实可以拯救糙皮星人。 不快速还能叫高速快锅? 6升大容量的高速快锅, 上中下三层分别放置好食材, 一锅炖煮10分钟搞定。 神奇的地方还在下面: 禽肉、根、根茎、果实、种子统统放入一锅, 三菜同熟不变形! 银耳更易出胶,药膳更出效果!
鲜咸味、中药味、酒味、甜味、水果味, 各种味道的食材统统都放入一锅, 三菜同煮不串味! 看到这里你是不是心中暗暗欢喜, 这样的神器是不是太适合你了? 又给你种草了,怪我咯 戳个图去研究吧! 帅锅要去喝汤啦! 戳图即可购买新味达维舒适高速快锅 多种尺寸可选 4.5升可一锅两菜 6升可一锅三菜 2.5L 3880元 / 4.5L 4180元 / 6L 4580元
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