乒乓球下转球变成上转后的衔接如何练，看国外运动员如何练习

   
   
   
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    2018-05-19 07:05

 

巴西新星雨果

乒乓球的下转变成上转，然后相持，这个转换衔接，是业余爱好者普遍比较困惑的。图为巴西乒乓球新星雨果的日常训练。

慢镜头

从图中可以看出，雨果的基本站位非常低。反手起下旋时，动作较小，充分利用了腿部的蹬地向上的力量。手臂动作小，有利于第二板上转的衔接，动作还原非常快，身体引拍与找球做的非常小，爆发力非常集中。

中国乒乓球运动员日常也是这样训练，站位重心低，动作小巧还原快。国外优秀运动员的训练，很多时候注重力量方面，单板杀伤力，中国运动员很多时候注重于技巧方面的训练。

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