视频教学：关于乒乓球正手攻球，怎么练更有效？

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“你徒手挥过拍嘛？”千万别看不起徒手挥拍

球友们在最开始学习乒乓球的时候

都会有一个练习挥拍动作的阶段

通过反复完成挥拍动作，来实现动力定型

为建立正确的击球手感做准备

好的技术是可以练出来的

需要大量的单一重复、合理的动作结构才能慢慢做到的

另外颠球训练对手感的建立，帮助是很大的

初学乒乓的时候必定要经过这一步的训练

颠的球不能太高，也不能完全不使劲

要做到保持较低的高度和适当的节奏感

这才是合格的颠球训练